Lite dagen efter....

Åhh vad jag är seg i dag. Var hos en vän i går och åt god mat. En hel del vin blev det med. Vi snackade på och hade supertrevlig kväll. Jag får lite dåligt samvete när jag inte hinner med bloggen som jag vill och ännu sämre dåligt samvete gällande min träning. Måste försöka få till ett par tillfällen denna veckan.
I morgon blir det skola . Ska starta en kurs med basgrupper. I början så här ska Arbetsterapeuterna gå tillsammans med sjuksköterskor, läkare, logopeder och sjukgymnaster. Blir att lära känna nytt folk igen.
Ni får ha överseende med att jag inte hinner titta in här varje dag denna veckan. Snart kommer jag in i min nya livsstil och hoppas hinna mer......kram på er

Somnar sött.....

Åhh vad skönt att veckan har ett slut. I kväll somnar jag nog i soffan . I helgen ska det verkligen slappas ordentligt....kram kram

Snökaos....

Ja i dag var jag glad att ja slapp köra bil. Skulle ha knallat i väg för att jobba natt, men nu sitter jag här och myser i soffan framför brasan. I morgon har jag ett spännande studiebesök framför mig, det blir en mindre rörig dag .Vi har ju inte kommit i gång så mycket än i skolan och skönt är väl det. Det tar ett tag att smälta alla nya intryck, framför allt få in andra rutiner...kram kram

Förvirrad...

HJÄLP vad mycket information. Min hjärna går på högvarv och jag vet inte om jag ska skratta eller gråta. Bloggen kommer nog lite i kläm den här veckan. Likaså min träning tyvärr. Jag kom faktiskt i väg på morgonpromenad idag, men stegen stannar på 6185steg...Kram kram

Läskig dag.....

I dag har jag upplevt en känsla av skräckblandad förtjusning. Jag har kommit in på högskolan och ska läsa till Arbterapeut. Jättekul, men samtidigt jätteläskigt. Jag ska läsa 3 år. Jag är 37år och blir klar vid 40. Jag har 25 år till att jobba när jag är klar. Det här är min chans att skola om mig. Mina tankar virvlar i huvudet, kommer jag att klara detta. Ja jag kan ju inte veta om jag inte provar...kram kram

En dag som alla andra....

Började den här dagen med en kopp kaffe hos min mamma. Lilla tjejen skulle få följa med dem på isen i dag och pimpla. Jag och den stora tjejen har varit i stallet och samlat energi. Nu ska jag snart gå och sova ett par timmar inför min jobbarnatt..vi hörs

Uppskatta livet.....

I kväll har jag och mina flickor fredagsmys. Det har varit en händelserik vecka, så det ska bli riktgt skönt att softa i soffan med mina tjejer och njuta av livet.Mannen är på "After Work" med jobbet....kom i håg att uppskatta det ni har, tänk på att NI är värdefulla...trevlig fredagkväll..kram kram

Brevlådekrasch och jobbig telefonförsäljare...

Lovade att skjutsa lilla flickan till skolan i dag då det var mycket att hinna med på morgonen. Kör i väg och lämnar henne. När jag kommer tillbaka igen så möter jag min stora tjej på cykelbanan. när jag kommer in på min gata så tänker jag att jag skulle vara snäll och skjutsa henne med. Jag backar ut igen och hör en stor skräll. Ops jag har mejat ner grannens brevlåda. Som tur tog de det bra och han skulle fixa till den under fm. Phu ibland har man tur. KlantSara , man kan kanske kolla bakåt bättre nästa gång.
Pallrade mig ner till gymmet i dag. Har fystränat. Kommer hem och äter lunch.Telefonen ringer och det är en envis jävel som ska "sälja" telefonböcker med sina försäljarknep. Du får en bok gratis och behöver"bara" köpa två till. Jag gillar inte talböcker och talar om detta, säger med att jag tycker det är jobbigt att säga upp bokklubben. Försäljaren tycker då: Men åhh vilket i-lands problem du har. Jag fick ägna säkert en kvart åt att tjafsa emot honom att jag inga talböcker ville ha...att de orkar...Nu ska det bli kaffe..kram kram

Heldagsträff....

Har varit på gruppträff med chefer och assistenter hela dagen. Kul att träffa arbkamraterna då jag alltid jobbar ensam , vi ses ju bara oftast en snabbis i dörren. Men jobbigt med att sitta och lyssna en heldag. Är nöjd med dagen.Vi har fått nytt schema som ser bra ut för mig.Vi får väl se vad som händer.Framtiden ligger framför mina fötter.Har några vägar som jag går och funderar på. Några beslut som jag måste ta.I bland önskar man att man kunde se sitt liv som i en film ungefär, men samtidigt är det ju inte kul att veta allt i förväg. Jag brukar lägga stjärna med tarotkort ibland, men har slutat med det på mig själv. I bland vill man som sagt inte veta i förväg, men jag spår gärna andra.....kram kram

Svinsjuk.....

I dag känns det bättre igen. I bland känns det som man bara behöver stanna upp en stund. Kroppen säger ifrån av sig själv. Har i dag haft sällskap av lilla flickan här hemma i dag som tog sin andra svinspruta i går. Hon har hög feber och huvudvärk. Svinsjuk? Ja på ett sätt nej på ett annat. Halva skolan hade visst däckat.
Jag har i alla fall hunnit besiktat min vita "pärla" i dag som gick igenom, phu. Nu tutar vi och kör med den 1 år till åtminstone.
Det blev även en "liten" sväng ut till stallet på drygt 1 timma. Skulle bara släppa av flickorna och blev kvar. Fick med mig en god vän ut på kvällspromenad som var mycket skönt.Nu sitter jag här och slappar i soffan framför brasan....kram på er

Mår......urk

Känner mig gnällig i dag och vill varna känsliga läsare.
Ja fy idag har jag känt mig vissen. Har har haft ont i min arm i natt, fortfarande efter 10 dagar. Ringde Vårdcentralen som trodde att det hade blivit en muskelbristning vid fallet.Avvakta i vecka till och kontakta sjukgymnast fick jag till mig. Skulle åkt till gymmet, men avvaktar lite till. Det blev en PW på morgon i stället. Tur var väl det, för nu på eftermiddagen började jag få ont i magen och blev illamående. Huvudvärken smyger sig på mig oxå.Jag har ringt mig sjuk så de får fixa in någon till natten. Mår inta alls bra, men det är bara ont och illamående. Skönt i alla fall nu har jag till på ons att kurera mig på. Vill ta det säkra före det osäkra....kram kram

Själen får harmoni......

I dag fick jag ett tillfälle att åka ut till hästen. Hade lite gos och kelbehov av pållen. Blir som alltid kvar i flera timmar när jag kommer ut till stallet. Där finns ett lugn som inte finns någon annan stans. Man blir så fin och harmonisk i själen, jag älskar hästars närhet.Nu i eftermiddag ska jag bara vara. Ska klämma in en promenad oxå under kvällen....kram kram

Tiden går fort när man har roligt.....

Visst blev det singstar och vin. Jag var hemma tio i tre i natt. Helt klart en galet skojig kväll/natt. I dag har vi haft släktfika på hög nivå. Tror vi va 18 st i rummet,phu. Det är inte ofta som vi träffs allihop så där. Kul var det , men skönt när alla åkte hem till sitt igen . Dottern var helnöjd med eftermiddagen. Nu får vi ladda om igen , den stora flickan fyller 14 år om fyra veckor.Sitter nu och är lite seg i soffan. I morgon blir det en softardag..

Behövd..

Ledig dag, trodde jag i alla fall. Fick jobba x-tra på ett ställe från 12-15.30. Mina planer ändrades då jag tänkt baka och städa. Släkten kommer på fika och firar minstingen i morgon. Tur att jag gått min PW på morgonen. Hade tänkt besökt gymmet. Kanske inte gjorde något i och för sig, då min hö arm inte är riktigt bra ån.I kväll blir det en lugn kväll, en tjejkompis ville att jag skulle komma till henne dricka lite vin och sjunga lite singstar. Vi får se hur jag gör..ha en trevlig fredagkväll alla...kram på er

Det är bara......

I dag har jag varit hos en kompis och fikat på fm. Vet ni hur lätt det är att bara ta bilen . I dag så var min bil insnöad, kände inte för att ta ut Mannens bil som står i garaget. Sara det är "bara" att gå. Gick hur bra som helst, på köpet fick jag 5600 steg(totalt) till mina dagliga steg. Släng dig i väggen latmasken. I kväll väntar jobbet och jag slutar kl 20.00 ,Yes......Kram

Skoldag, Födelsedag, Ny siffra...

I dag har det varit skoldag för mig. Har varit med min dotter som fyller 11 i dag. Dagen avslutades med festmiddag som fläskfilegryta och klyftpotatis. Självklart fanns det en tårta med i bilden i dag. Hon ville ha en Almondy mandeltårta med maräng och mjölkhoklad. Jag tog en liten bit eftersom jag gått min PW på 1 timme i morse. På lördag kommer släkten och firar henne.

Det är ny viktsiffra idag med, har nog varit på + nu efter jul. Huvudsaken är att jag är tillbaka och till och med 2hg ner.

Kram kram

Tusen järn i elden....

Ja ni i bland hinner man bara inte med bloggen. I går var en sådan dag. Först var jag tvungen att sova efter jobbet, sen fik jag för mig att ljusstakarna skulle ner och nya gardiner skulle upp, laga mat och sist styrelsemöte med Ridklubben. Jaha det var den dagen. I dag började jag med morgonpromenad ,sen gymmet, handla paket åt minstingen som blir 11 i morgon, laga mat och nu snart ska det iväg till jobbet för kvällspasset. Phu. Gymmet i dag var en besvikelse då jag fortfarande har ont i armen efter lördagens bravader . Fick köra mer på mage och fys i dag....kram kram

Vinter är mysigt....

Har klämt in en promenad mellan mina sovstunder i dag. Gick och myste på min promenad i dag. Kändes skönt att få en stund för sig själv. Har blivit mycket tid med barn och man nu. Inget fel på det, men det ska bli rätt skönt att skolan börjar i morgon. Ordningen blir återställd, normala tider igen....Kram på er

Klumpeduns....

I dag har Kindahl varit på gymmet, duktig flicka. Belöningen blev att basta efteråt, görskönt. Mindre skönt var det att gå ut i den -20 gradiga kylan. Eftermidagen har jag tillbringat i stallet med mina döttrar. Jag skulle rida en sväng barbacka tyckte den äldsta, hon ville åka pulka efter hästen. Jag , tjockisSara är inte den smidigaste människan på jorden. Framför allt inte med täckbyxor. Jag kom upp, men gled ner på andra sidan och landade på min axel, aj. Stod och ojade mig en stund, men det var inte så farligt. Så upp igen, tjohoo. Jag har ridit barbacka på Islandshäst. Men jag tror nog jag tar sadel nästa gång jag ska rida, och så ska jag ner under 90 kilo till nästa gång. Har haft en kul och skön dag och det är väl det som är huvudsaken.....kram kram

Frysfrestare.....

I dag frostade jag av frysen. En livsfarlig gömma då det fanns kakor och glass i den. Jag hade sparat kakor från Tunisien där(baklava). Jag tinade kakorna och smakade. Men åh vad sött, nu är jag nöjd och överlåter med glädje kakorna till någon annan....kram kram

Piffa till det lite en torsdag...

I dag har jag sovit dåligt. Sover man dåligt , blir kroppen stressad har min hälsokvinna sagt. Är kroppen stressad blir man sugen på allt man inte ska äta, så idag har vi ätit taco,s. Jag har ju ledig dag i morgon ,barnen är fortfarande lediga från skolan.(stackars mannen som måste jobba)Så varför inte festa till det lite en torsdag...kram kram

Osocial...

Åh vad det är skönt att sova. I dag har jag sovit hela dagen, ska jobba i natt med. Känns lite jobbigt att sova bort en dag när alla andra i familjen är hemma, men jobbar man natt så gör man...kram kram

Kallt ute, varmt inne....

-18 grader visade min termometer ute i morse. Jag pälsade på mig och gick min promenad. Tur att vi har en braskamin här hemma. Jag klantade mig lite oxå när jag skulle köra ut min dotter till hästen. Det var lite dåligt plogat på ett ställe och poff så låg jag lite i diket. Men som tur var fick jag hjälp upp av traktorn. Nu ska det pälsas på igen och ut i kylan , Sara ska till jobbet :(..kram kram

Känner skön feeling....

I dag åkte min stegräknare på, 19580 steg inte illa. Har även gjort mitt 1.a gymbesök för i år men absolut inte det sista. Nu har jag en skön känsla i kroppen igen.....kram på er

1-åring.....

Måste säga Grattis till mig och bloggen som firar 1 år tillsammans i dag . Hurra att du finns här för mig och hurra för alla er där ute som håller oss vid liv....<3 kram

Lek i snön....

I dag har jag och mina barn varit i stallet och tolkat efter hästen med en pulka. Man blir som ett barn igen när det gäller snön. Jag hade mycket skoj.

I morgon är det den 4 januari. Det innebär nystart med träning och mat. Bye bye till godis oh sötsaker på ett tag igen. Vågar inte ställa mig på vågen , men antar att det är ett par kilo upp nu över jul. Vecka 3 ska jag väga mig, onsdagar är en bra dag tror jag . Såå ni får vänta på viktsiffran ett tag till. Håll ut till onsdag den 13 januari...kram kram

Fikaem...

I dag har jag haft mina släktingar på fika här och så har jag fått presenter. Jag fick presentkort på Stadium, blommor och smycken.
Nu är jag på väg bort till en vän för att sjunga singstar så här på lördagskvällen...kram kram

Ett år med nya möjligheter.....

Första dagen på det nya året. 2010 har nog mycket fram och motgångar som jag ska ta mig igenom. Nya möjligheter är på väg och jag är redo för dem.
Här är mina mål för år 2010....

* Minska vikten till normalvikt med en BMI på 24

*Träna

*Äta rätt

*Se till att må bra och vara i harmoni


Peppkramar åt er alla nu tar vi "Nya steg mot nya mål"...kramar