Tävling!!!!!!

---------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------------Wow, med hjälp utav av en free-bra har Suzan lyckats få denna snygga klyfta!Free-bra:n är en bh utan axelband som man kan använda under en axelbandslös klänning eller ett halternecklinne. Den är enkel att fästa och ramlar inte ner även om du skulle dansa en hel kväll!Vill du, precis som jag vara med i tävlingen så gå in på Suzans blogg:http://www.ettdussinpannor.blogspot.com/

Har du ingen blogg själv kan du också vara med!För att läsa mer om Free-bra:n gå in på: http://freebra.se/Tre vinnare kommer att dras den 1:a september!

Lycka till!_____________________________________________________________________________________

Missade steg....

Aj aj stegen hamnar bara på 13053 steg i dag. Har gått 1 timmes PW i morse , men hjälpte inte för att komma upp till 15000 steg. Tror jag ska börja att räkna steg per vecka istället och börjar med att uppfylla 80000 steg per vecka. Vad tror ni om det ? Har i kväll varit hos mina systrar och käkat tacos, trevligt. I morgon ska det bära av till gymet igen, jag längtar....kram kram

Jag är sååååå nöjd.....

Jag är hemma igen. Helgen har varit superbra på alla sätt. Maten har varit nyttig och Dalhalla var en verklig upplevelse. Jag och mamsen har bara njutit och tagit hand om varandra på ett mycket bra sätt. Jag har inte överätit och hittat bra rätt saker. Är nöjd till tusen även fast regnet varit med oss stundsvis och om de skulle vara något att klaga på så måste det bli för lite motion....Vi hörs igen

Packar för weekend resa.....

Japp här packas det. Jag och min mor ska till Dalhalla i morgon och bo på hotell i Rättvik. Vi ska se på Trollflöjten. Jag har aldrig i hela mitt liv sett på någon opera förut . Ska bli kul och lite lyxigt. Jag ska försöka göra det bästa med maten, värst tror jag nog det blir med hotellfrukosten. Man kan äta nyttigt det vet jag, men matinteget brukar bli lite stort. I dag har jag varit på gymet för 3:e gången den här veckan. Det är så jag själv blir imponerad...Vi hörs söndag..Kram kram

Träning=matsug ?

Är hungrig i dag med, eller rättare sagt sugen. Det verkar som jag blir mer hungrig och sugen dagen efter träning på gymet. Har i dag petat i mig extra bar när suget satt i gång. Jag är glad för vågen visar neråt även om det inte är så mycket. Jag får nog räkna med att jag drar på mig lite muskler nu med när jag tränar så hårt som jag gör.. vi ses

Trött....

Jag sitter och bara slöar i soffan. Är trött efter en arbetsdag och gym och på vädret. Stegen är i dag på 20138. I morgon ska jag kliva på lilla vågen, är väldigt spänd på resultatet...kram

Matsug......

I dag var stegräknaren på igen . Ja det blev inget rekord men ändå ett godkänt resultat på 15412 steg. Har som motto att komma upp till 15000 steg per dag. Maten, dvs pulver och salladsrätter funkar fint. Men idag var jag sugen på något och kände mig hungrig. Ska börja med att äta mer och ta bort mer pulver. Det är som om kroppen säger till själv vad den vill . Jag ska till gymet i morgon igen och riktigt längtar dit.Ska även på spinning och en del andra pass sen har jag tänkt mig, men de startar v 35.Till dess blir det gymet minst två dagar i veckan..kram kram