Ödet styr min väg.......

Nähä ni det bidde inget studentliv för mig idag :( Jag få göra ett nytt försök nästa år igen. Må det vara min tur då. Har idag inte fått ihop mer än 10454 steg har gått 1 PW. Sedan bestod dagen av bilåkande in till stan och mycket stillasittande väntan. Jag tar igen det i morgon då det både blir gym och PW. I morgon blev det en ledig dag för mig. Skönt , då ska det bli fmfika med en kompis.......kram

Sköna söndag.....

Åh vad det är skönt med söndagar om man är ledig. Är trött i dag efter gårdagen. Vi hade gäster här , sedan gick jag och min kompis till parken för att skaka loss lite till schlagerparty( hur stavas det?). Gubbsen blev kvar hemma på altan med barnen. Jag ska bikta mig med att jag drack c.a 2glas vin och tog en väldigt smal bit på chokladpajen. Kul hade vi i alla fall. Gubbsen hade nog väldigt mycket att diskutera och barnen fick lite frigång ute. Så nu har vi en korg med äpplen på altan från grannens trädgård. Jag har idag bakat äpplepaj med vaniljvisp och inte ett dugg har jag smakat själv.Nä nu går det inte att slarva mer på ett tag. I morgon ska jag på reservupprop igen, håll tummarna.......Kram

Helg med frestelser...

Stegen i dag kommer upp idag till 18011 steg.Hann tyvärr inte med gymet. Måste bli motion i helgen med minst en lång PW. Har i dag ätit flygande Jacob utan ris. Kyckling, bacon , purjo, banan och jordnötter med turkyougurt och sallad måste ju vara ok . I morgon kommer jag vara på min vakt. Vi ska ha gäster. Ska bjuda på grillat rådjur med klyftpotatis. Där kan jag välja bort potatis. Sås kan jag göra smal. Men dessert och vin kommer jag ha svårt att motstå. Ska "bara " ta ett glas vin har jag bestämt mig för. Har gjort en chokladpaj som ska avnjutas med grädde. Tar nog fram lite frysta bär och smaskar på i stället. Ja nu sätts min karaktär på prov...Trevlig helg allihop

Mer tid tack.....

Japp i dag blev det en ny viktsiffra. Har i dag gått 13845 steg. Känner av träningsvärk i armar och knäna ? Ska försöka att hinna till gymet i morgon en tredje gång, vi får se vad jag hinner.Kan man ansöka om mer tid någonstans? I morgon är det i alla fall fredag. Skönt och jag har nästan inget inbokat i helgen....kram

Träna träna träna......

Vaknade i dag av att regnet vräkte ner, morgonpromenaden inställd. Gick i alla fall till jobbet och trotsade regnet. Efter jobbet bar det av till gymet och körde easy line+ styrka. Rundade av med crossen i slutet. Svetten bara forsade. Skön känsla. I morgon blir det koll på vikten igen.Stegen landar på 13740 steg....kram kram

En mycket bra dag...

Jag började dagen med min morgonpromenad som jag brukar. Tyckte det skulle bli en härlig dag så kjol och blus fick det bli. Hur många som helst kommentarer om hur fin jag var i det. Jag får nog banne mig ha det lite oftare. Solen har lyst och värmt idag, jag har ett jobb som man kan vara ute i. I väg till sjukhuset för att träffa min arb.terapeut. Jag hade sån tur med parkering och till på köpet fick jag parkeringsbiljetten av en kille, tack tack. Där inne på mitt besök bestämdes att jag äntligen efter 7 mån blir "utskriven" från hand och plastikkirurgen. Ska givetvis tillbaks om det blir sämre. Åh vilken härlig dag......kram

Rolig träning...

I dag blev det gymet igen. Jag provade något som heter easy line. Det innebär att man har en massa stationer och gör cirkelträning, varje maskin körs i 40 sekunder. Bra konditionsträning blir det. Körde även annat och stod på crosstrainern och svettades. Stegen i dag kommer till 18126 steg. I morgon ska jag till min arb.terapeut igen för kontroll av mitt lilla krokiga finger...kram

Fattar inte...

Fattar inte vad helgerna går snabbt. Hinner inte riktigt med allt man vill. Stegen hamnar en bit över 82000 steg för veckan som gått. Nu utmanar jag mig själv att komma över 90000 steg den här veckan som kommer. I morgon blir det gym igen , hann tyvärr med bara gymet 1gång förra veckan. .....Nu blir det ny vecka nya möjligheter

Skål.....

Skål på er , det är lördagkväll. Humöret är bra i dag, tur man inte är långsint. Jag skålar i vatten och frysta jordgubbar för en underbar dag i hästars närhet. Har varit på fölmönstring och riktigt njutit av vackra hästar.Inga steg räknade i dag, glömde tyvärr min räknare i morse..ses i morgon igen

Sara är på dåligt humör.....

Ja jag är "not in the mood". Är personlig ass och i dag har jag fått agera som plit mer eller mindre, mycket bråk. När jag äntligen kommer hem så funkar inte låset till ytterdörren, fick ringa till låssmed på jourtid. Blir nog inte billigt men in måste jag ju. Alla familjemedlemmar är trötta och hungriga inkl mig. Jag lagar mat och när vi ska äta så får vi en väldigt bråkig middag. Åhhh. Jag följer med stora flickan till stallet för att stega upp+ gå av lite ilska och dåligt humör. Himlen bara öppnar sig och regnet vräker ner. Näää du idag var inte gudarna på min sida. Dagen resulterar i dåligt humör och Suz får inte sin skål förrän i morgon. Stegen går upp till 21516steg, men vad hjälper det.....kram från en surtant

Tårta NEJtack.....

Stegen hamnar i dag på 13559 steg. Var lat i morse och orkade inte gå min morgonrunda, det fick jag sota nu i kväll. Stegen kunde varit 6600steg mer, åh vad man kan ångra sig. Jag har gått promenad alla fall och kommit rätt bra med stegen. I dag har jag varit på 50-årskalas och tackat NEJ till bullar, kakor och pärontårta. Jag smaskade så snällt på mitt äpple och vet ni ? Inget gjorde det mig heller. Jag har kommit från sötsuget, eller rättere sagt kommit en bra bit alla fall. Neråt var det på vågen med...vi hörs igen

Stegar och stegar....

Stegen hamnar i dag på 13282 steg, börjar få en svag känsla av att jag kommer få traska på hela söndagen för att komma upp till 80000 steg.Hade gärna tagit en kvällspromenad men som sagt tiden springer från mig. I morgon kommer en ny viktsiffra åt rätt håll förhoppningsvis...kram kram

Mindre kaos.......

Vissa dagar undrar jag var de tar vägen? I dag har det varit en sådan på både gott och ont. Hinner inte med här hemma när jag prioriterar min träning. Ungarna börjar skolan i morgon igen och det är alltid virrigt innan alla rutiner kommer på plats igen. Stegen i dag kommer upp till 18016 steg......på återseende

Tävling!!!!!!

---------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------------Wow, med hjälp utav av en free-bra har Suzan lyckats få denna snygga klyfta!Free-bra:n är en bh utan axelband som man kan använda under en axelbandslös klänning eller ett halternecklinne. Den är enkel att fästa och ramlar inte ner även om du skulle dansa en hel kväll!Vill du, precis som jag vara med i tävlingen så gå in på Suzans blogg:http://www.ettdussinpannor.blogspot.com/

Har du ingen blogg själv kan du också vara med!För att läsa mer om Free-bra:n gå in på: http://freebra.se/Tre vinnare kommer att dras den 1:a september!

Lycka till!_____________________________________________________________________________________

Missade steg....

Aj aj stegen hamnar bara på 13053 steg i dag. Har gått 1 timmes PW i morse , men hjälpte inte för att komma upp till 15000 steg. Tror jag ska börja att räkna steg per vecka istället och börjar med att uppfylla 80000 steg per vecka. Vad tror ni om det ? Har i kväll varit hos mina systrar och käkat tacos, trevligt. I morgon ska det bära av till gymet igen, jag längtar....kram kram

Jag är sååååå nöjd.....

Jag är hemma igen. Helgen har varit superbra på alla sätt. Maten har varit nyttig och Dalhalla var en verklig upplevelse. Jag och mamsen har bara njutit och tagit hand om varandra på ett mycket bra sätt. Jag har inte överätit och hittat bra rätt saker. Är nöjd till tusen även fast regnet varit med oss stundsvis och om de skulle vara något att klaga på så måste det bli för lite motion....Vi hörs igen

Packar för weekend resa.....

Japp här packas det. Jag och min mor ska till Dalhalla i morgon och bo på hotell i Rättvik. Vi ska se på Trollflöjten. Jag har aldrig i hela mitt liv sett på någon opera förut . Ska bli kul och lite lyxigt. Jag ska försöka göra det bästa med maten, värst tror jag nog det blir med hotellfrukosten. Man kan äta nyttigt det vet jag, men matinteget brukar bli lite stort. I dag har jag varit på gymet för 3:e gången den här veckan. Det är så jag själv blir imponerad...Vi hörs söndag..Kram kram

Träning=matsug ?

Är hungrig i dag med, eller rättare sagt sugen. Det verkar som jag blir mer hungrig och sugen dagen efter träning på gymet. Har i dag petat i mig extra bar när suget satt i gång. Jag är glad för vågen visar neråt även om det inte är så mycket. Jag får nog räkna med att jag drar på mig lite muskler nu med när jag tränar så hårt som jag gör.. vi ses

Trött....

Jag sitter och bara slöar i soffan. Är trött efter en arbetsdag och gym och på vädret. Stegen är i dag på 20138. I morgon ska jag kliva på lilla vågen, är väldigt spänd på resultatet...kram

Matsug......

I dag var stegräknaren på igen . Ja det blev inget rekord men ändå ett godkänt resultat på 15412 steg. Har som motto att komma upp till 15000 steg per dag. Maten, dvs pulver och salladsrätter funkar fint. Men idag var jag sugen på något och kände mig hungrig. Ska börja med att äta mer och ta bort mer pulver. Det är som om kroppen säger till själv vad den vill . Jag ska till gymet i morgon igen och riktigt längtar dit.Ska även på spinning och en del andra pass sen har jag tänkt mig, men de startar v 35.Till dess blir det gymet minst två dagar i veckan..kram kram

Försvunnen stegräknare.....

Min stegräknare lekte kurra gömma med mig i morse. Den var spårlöst borta, alltså ingen stegmätning. Den hade åkt ner under sängen den rackaren. Gymet fick ett besök av mig innan jag traskade hem . Allt känns toppen när man kommer därifrån . I kväll är det nog läge för spikmatta, länge sedan nu...vi hörs

Fullt ös på en ledig söndag.....

Var har denna helg tagit vägen? Sov lite extra länge i morse p.g.a den sena timmen jag gick och la mig i går. Fm var lite seg och skön. Efter lunch bar det av till stallet för storstädning. Tänkte faktiskt skippa min promenad i dag. Tack T för att du bara spontant ringde och drog ut mig en timme, utan dig hade promenaden uteblivit. Nu sitter jag här i soffan och tänker på hur mycket jag är värd en kopp thè . Ska bara packa gymväskan först , för i morgon är det dags igen...kramar

Fest utan alkohol....

I dag ska jag på fest utan att ta en droppe alkohol. Vill inte sabba min rivstart. För min del kan jag lika gärna dricka vatten med lime och hallon. Har köpt hem nötmix men ska försöka hålla mig borta från den med. Maten funkar mycket bra. Jag har tagit modifast alla måltider utom en då det blev grillad halloumi , oliver och sallad. Dagen är i dag träningsfri, men i morgon ska det promeneras igen...kram på er

Redan fredag....

Jag fattar inte att veckan redan gått. Skönt är det i alla fall. I dag har jag ett stegrekord 23375 steg.Dagen började med morgonpromenad. Efter jobbet gick jag direkt till gymet, åh vad jobbigt men sköönt. Väl här hemma satt jag med min keso medan de andra satt och mosade i sig pommes och kyckling. Hann med en extra promenad på kvällen då vi var i stallet och dottern red ut på en skogstur....trevlig kväll på er...kram från mig

Värmeslag...

Jag gillar värme , men idag kändes det riktigt hett. Stegen i dag stannar på 15578 steg. Har en ny viktsiffra idag med, ska i förtsättningen väga mig på torsdagar. Ikväll blir gymväskan packad till i morgon, nu är träningsvärken borta. Dags att skaffa ny...kram

Träningsvärk.....

Aj vad det känns i mina armar. Härligt att det känns, nu ska gäddhänget bort. I dag står stegmätaren på 18384 steg . Min lilla tjej hämtade mig vid mitt jobb och så åkte vi ner och badade lite. Bäst att passa på medan det är sommarvärme. Tyvärr( jättebra) fick jag ingen bild på oss....kram på er

Full av energi....

Känner mig riktigt stolt över att komma ut på promenad före frukost. Jag får egentid till att bara gå och tänka och vakna till. I dag åkte stegräknaren på med, morgonpromenaden låg på c.a 6600 steg. Totalen i dag slutade på 17946 steg. Duger bra för att vara jag. Min premiär (nygamla) på gymet har gått bra, jag känner mig mör i hela kroppen. Härligt. En jobbar kompis tyckte vi skulle äta räksallad i dag, helt ok . Tror jag börjar få in rätt tänk då jag sa till om att jag inte ville ha majs och valde bort dressing och bröd. Nu ska det bli spikmatta och ingefärste. Vi hörs igen..kram

Första dagen är avklarad......

Den första dagen är avklarad.Både med jobbet och rivstart. Jag har levt på Modifast i dag och det har gått bra. Jag har även skaffat gym och träningskort. Så i morgon väntar gymet på mig. Har även vägt mig ,vilket inte var lika roligt. Jag har gått upp sen maj. Men nu blir det andra tider igen....kram

Jag är vaken....

Morgonpromenaden är gjord, nu ska jag gå till jobbet. Efter jobbet i dag blir det vägen förbi gymet och lösa gymkort....ha en bra dag

Nya tider....

I dag tog jag visst sovmorgon. Vi var och grillade hos min mor och hennes man igår. Trevligt, mina systrar var oxå där. Det blev mycket god mat och efterätt. I morgon börjar min rivstart. I kväll kommer jobbväskan att packas. Klockan kommer att ringa 5:30....kram