GOTT NYTT ÅR......

Jag önskar er alla ett riktigt GOTT NYTT ÅR 2010 . Nyårslöften är inget för mig, men jag kan säga att jag ska kämpa vidare med min vikt och träning.

I dag har jag fått ett stort paket i form av en Soda streem. Äntligen kan jag oxå trolla fram bubblor i vattnet. I kväll ska jag med och käka hos ett par goda vänner ,sen blir det bye bye för att gå och fira nytt år på jobbet. (Får uppmuntra mig med att det blir lite x-tra kulor i jan.lön)

Skål på er och tillsammans gör vi 2010 till ett superår...kram på er

En dag i Linköping...

Dagen började med shopping i Linköping. Där rök åter min gymtid. Idolerna Erik och Calle skulle uppträda på Ikanohuset och signera skivor, givetvis skulle mina idolfantast tjejer vara där. Jag handlade inte mer än typ maten åt dem, nää du jag åker in en ledig dag och går själv PHU. Fyndade på gamla och nya tidningar jag inte har läst, blir perfekt lektyr till mina två kommande nätter. Hem för ett par timmars sömn och snart väntar jobbet....kram kram

Dumt att anstränga sig...

Jag slappar i dag. Ska till stan med döttrarna i morgon och sen jobbar jag två nätter. Har gått här i mysbyxor och hängt tvätt och slappat i soffan. Har varit ute vid två tillfällen. Nr 1 skjutsa den stora till hästen, Nr 2besiktat mannens bil och handlat. Nu ska jag knalla bort till en god vän och fika lite så här på kvällskvisten...kram på er

Från 0 till 100 procent.....

Åhh vad min kropp värker. Jag har varit 1,5 timme på gymmet, 2 timmar i pulkabacken( med intensivt åkande med dottern upp och ner för backen), promenerat med en vän 80 minuter nu i kväll. Några godisbitar måtte väl ändå vara borttränade?...kram kram

Sockerkoma....

Nää nu får det vara nog med frosseri. Måste avgifta mig själv från socker. Jag har en fridag från sötsaker. Ska försöka ha ett par fria dagar nu. Nyårsafton och helgen blir undantag . Vill ni veta en hemlighet, jag fyller år på Nyårsafton. Jag ska jobba på nyårsnatten och ska därför fira mig i helgen och då ska jag frossa på lite. Men sen 4 januari blir det hårda bandage igen...kram på er

Tävla...

Ny tävling på g hos Suzan ........

Lycka till!!!

GOD JUL...

GOD JUL önskar jag er alla.....

Hoppas ni får god mat , mycket julklappar och frossar i julgodis...

Ha det bäst..kram kram

Granen står så grön och grann i stugan.......

Granen är klädd, klapparna är nästan klara, julmaten är handlad. Nu är det bara lite småfix i morgon kvar. Jag ska städa det sista med innan jobbet, jobbar kvällen. Gymmet och promenaderna uteblir denna vecka, suck.Hinner verkligen inte....kram på er

Bowling.....

I dag jag och arbetskamraterna haft ett litet julavslut med bowling på em. Det är kul med bowling ,men så bra går det inte. Jag har hunnit med minsta tjejens avslut i kyrkan oxå, nu har lyckliga hon har lov nu till 11 januari. JAG MED VILL HA JULLOV.....kram på er

Grötkväll...

I dag ahr jag försökt få det lite julstädat. Hmm jaa lite blev det väl gjort, men inte alls så myket som jag önskat. Däremot är knäcken och Mozartkulorna klara. Julafton är den största av frossardagarna , mmm. I kväll har jag ätit tomtegröt och skinkmacka med Mannens släkt. Hörni det lackar mot jul...kram kram

Pepparkakshusbygge....

I dag har vi byggt årets pepparkakshus. Ja tror nog inte jag har en lysande framtid som arkitekt, men ett hus ser det väl ut som tycker jag väl. Vi brukar fuska med byggsats. När jag öppnade byggsatsen som jag köpt för en tid sedan så var det bara molekylbitar i den och i affären var det slut på byggsatser för länge sedan. Det var bara att börja med en ritning och klippa ut i bakplåtspapper. Mina flickor har hjälpt mig med dekorationen. Vi har i dag varit på julshow på Ödegården. Kan säga att kallt var det, brrr. Men fint och rogivande. På vägen hem fixade jag julgran ( bilder kommer på den när den står klädd och fin i stugan). I morgon blir det stora fejardagen, phu. Mycket nu....kram kram

Ridprov ?

Gymmet stod som 1.a punkt i dag på min lista. Skönt att bränna ur det sista innan helgen. Hem för att sova i kapp, gud så bra man sover efter 1,5 timme på gymmet+bastu. I kväll är det julmat med styrelsen i ridklubben som gäller. Men först ska vi alla ta ridborgarmärket. Ska bli intressant, har inte ridit sen jag skadade mitt finger 20 januari..Ha en trevlig kväll på er alla..kram kram

Var med och tävla.....

Hos Suzan kan man vinna dessa grejor.....

Ta chansen och tävla ni med........

Vikten.....

1 vecka till julafton. Jag var tvungen att upp till bevis väga mig i dag . Har slarvat en hel del både med mat och motion, men hade gått ner 1hg. Nu blir det en ny vägning dan innan julafton igen. Ska strax i väg till jobbet för att avverka natten, sen blir det ledig helg...kram kram

Mysväder....

I dag har det snöat, riktigt mysigt. Jag har haft en ledig dag. I går var jag inne i stan och shoppade kläder åt flickorna= ingen träning. I dag har jag tagit PW och gjort ett besök på gymmet.I kväll blir det mys i soffan med tänd brasa, värmeljus och glögg........kram kram

Lucia....

...11 nätter kvar till jul. Phu , hur ska jag hinna med allt. I natt ska jag jobba...kram på er

Inrutat schema.....

I går glöggade vi till det lite efter jobbet. Dagen gick i ett. Jobbade till 16.40 . Hem och snida om lite och sen i väg för glögg och pepparkaka. Jag är barnsligt förtjust i både glögg och pepparkaka. Jag körde bil så det blev inte så mycket glögg, men desto mer pepparkaka med ädelost. Mums. En heldel andra onyttigheter petade jag i mig med. I veckan blir det att focusera på motionen igen. Nu har det varit två tråkiga veckor med mycket jobb och mycket aktiviteter i barnens värld. Suck..Nu kommer två jobbar nätter igen, men sen hoppas jag att det lugnar sig lite...kram kram

Ledig dag = fika

Har fikat bort halva dagen i dag hos en vän, vi drack nog en hel kanna kaffe i hop tror jag. Mysigt och kul, men man får inte mycket gjort i hemmet. Är fortfarnade seg och har dov huvudvärk kvar. Bestämde mig för att vila från gymmet i dag med. I morgon ska vi på glöggfest , sak bli kul och avslappnande.....kram på er

En uschdag....

Kunde verkligen inte sova idag när jag kom hem från jobbet. Tog en promenad i hopp om att bli lite seg och sömnig , men icke. Vred och vände i sängen en bra stund innan jag helt enkelt gav upp. Resultatet av det blir inget bra, jag vet. Huvudvärken började stiga och jag började må illa , sen var det kört. Migränliknade huvudvärk och ont i kroppen. Hade bokat ett fyspass på gymmet som det bara var att skippa, åhh vad irriterande. Men som sagt det straffar sig när man inte lyssnar på sitt högre jag. Ligger fortfarande efter med sömnen från förra veckan och borde nog stressa ner lite överlag. Det är mycket nu...Den enda tröst är att i morgon är en annan dag och en ledig dag för mig. Ska försöka göra den till en bra dag för mig...kram kram

Mörk årstid....

Har inte gjort så mycket mer än sovit i dag. Tycker dygnet känns väldigt kort nu . Det är mörkt när jag går hem vid 8.00 på morgon och det börjar mörkna vid 15.oo när jag vaknar. Lite snö vore trevligt och mysigt, och framför allt så blir det ljusare...kram kram

PT......

Gymmet och jag har fått tid med varandra, min egen lilla hälsocoach var med(min minsta). Belöningen till henne ,ett par skridskor. Nu väntar jobbet och en lååång natt...kram kram

Jag är awesome....

..........av min "bloggis" Marilbella.

Här är Tio saker ni inte visste om mig....

1. Är halv Svensk och halv Tunis, men är född och uppvuxen i Sverige.
2. Älskar hästar.
3. Är en rocktjej ut i fingertopparna.
4. Var endast 23 år när jag fick mtt 1:a barn.
5. Har varit i hop med min man i 18 år.
6. Gillar "new age" och spår i tarotkort.
7. Är en "samlare" och samlar på b.l.a kristaller , stenar, böcker och choklad.
8. Har 5 systrar.
9. Kan bli ruskigt arg och sur.( men är aldrig långsint)
10. Älskar shopping av alla slag. Bara pengarna rullar blir jag lycklig.

Nu vill jag utmana Catrin , Suzan , Anna och Annelie

Go Girls.....

Andra advent.......

Tack kära vänner för en mycket mysig och rofylld kväll igår.(Hoppas ni överlevde fam Kindahl olika pajaskonster) Jag har idag tagit morgonpromenad och varit på adventskonsert. Min söndag går mot sitt slut och jag tänker tillbringa de sista timmarna som är kvar med söndagsmys i soffan. Nästa vecka blir det oxvecka på jobbet, så slappa på med mig i kväll vänner......kram kram

Väntar bloggkompisbesök.....

Här städas och fejas det i dag . Ska nämligen ha två trogna bloggare på middag här i kväll.....kram på er

Hur tänkte de här??

Har ni sett något fulare? Hur tänkte försäljaren här? Jag vet inte ens om den här granen skulle bli snygg med lite "pimp". Tycker mer det ser ut som en midsommarstång utan blommor och flagga. I dag är det skönt , fredagsmys. Mannen är på julbord så vi har tjejmys i soffan med tänd brasa. Idol så klart på tv,n när man har tonåring i huset. Ha en skön kväll...kram kram

Känner mig ur form...

Ledsen "bloggkompisar" och alla andra läsare att vi inte hörts på ett par dagar. Schemat är tajt nu kan jag lova . Lika mycket roligt som händer som lika mycket tråkigt. Jag får priotera när jobbet går före och tyvärr är det mina gymtider som stryks på foten. Mycket jobb och lite egen tid resulterar snabbt till övertrötthet. Jag stängde av min klocka i morse och somnade om vilket resulterade i att jag höll på att försova mig. Lite smågrejor runt omkring mig blir snabbt till stora saker. En tröst är väl att jag inte är ensam om att känna pressen så här i dec månad. Är ledig på lördag då två "bloggisar" kommer på besök (Peter och Catrin) . Vi var hos denm i jan på middag och sa" nu ses vi snart igen". Ska bli mysigt och kul, något att se fram emot. Nä nu väntar mina arbetsplikter som jag har här hemma. Vi hörs i morgon...kram kram

Julbordsdags.......

Hej där. I dag har jag inte tid med bloggen, ska nämligen på årets 1.a julbord..vi hörs i morgon..kram kram

Gillar läget....

Jag sitter här denna måndagkväll och myser i soffan med tända ljus och väntar på Ullaredprogrammet. Har i dag haft medarbetarsamtal med chefen och vi har kommit fram till att jag är rätt nöjd med läget för tillfället. Lite glögg på den här kvällen och den är till full belåtenhet..kram kram

Seeeeeeg.......

Varför har man inte tjejfest oftare? Jag var hemma vid två i natt och hade hur kul som helst. God mat och dryck och sist men inte minst trevligt sällskap. Nackdelen äratt man blir lite trött dagen efter. Har försökt ta igen förlorad sömn, ska nämligen iväg till jobbet nu och kämpa mig vara vaken i natt....kram kram

Ska på party.......

Japp idag ska jag på tjejfest. Har idag hunnit mycket. Ljustakarna är uppe, hårklipp hos mina systrar, lämna barn hos farmor och farfar. Nu är jag färdig för fest. Tjohooo vad kul det ska bli...kram kram

Ledig dag......

Jag har haft en ledig dag. Julgardinerna sitter på plats i nyputsat köksfönster och jag kan se ut igen. Mitt gamla jobb hade "öppet hus" så jag var där på fika. Gymmet fick ett besök och jag fick svettas lite. Lite handling på ICA och EMD,s julskiva inhandlad. I kväll blir det lugnt i soffan. Mäste ladda lite krafter till i morgon då det blir tjejfest på hög nivå. Jag längtar....kram på er

En bra dag....

I dag fick jag äntligen i hop en fika med en gammal arbkamrat. Att det ska vara så svårt att få i hop det ibland. Fikan som "bara bestod av kaffe var mycket trevlig och mysig. Efter fikan bar det hem för att sova. Var nog heltrött, sov och sov och sov. Hade planerat in gymmet på em, men nääe. I kväll fick jag dock till en promenad med en annan vän, livet leker....kram kram

Jobbet...

Sitter på jobbet och har c.a 9.5 timme kvar av mitt arb pass. Sov gott på er mina vänner...kram kram

1 månad till jul.....

I dag är det 1 månad till jul. Jag har börjat med julklappar, men är långt i från färdig. Har i för sig inte så många att köpa till då har minimerat byten med släkten. Vi satsar på barnen och det räcker. Ställde mig på vågen i dag och den var neråt trots godis och bullar. Tur var väl det om jag ska nå mitt mål och väga 4,5 kilo mindre den 24 dec.I dag kämpade jag hårt på gymmet med först styrketräning och sedan konditionsträning. Min belöning idag blev bastun, himla gött. Jag blir så skönt trött efter bastun vilket inte gjorde ett dugg då jag kunde sova bort hela em och kvällen.Ska jobba i natt...kram på er

Katter.....

...men inte vilka katter som helst, utan lussekatter. Med handen på hjärtat, ja jag har ätit fyra stycken. Men så har jag stegat 14000 steg morgon blir det styrketräning och ett konditionspass på gymmet + självklara morgonpromenaden 5.30....vi hörs kram kram

Har städat.....

Jag har städat i dag, i lilla flickans rum. Vi har röjt och röjt. Phu vad tråkigt, men uj så fint det blev. Tog hela dagen att få ordning på rummet. Sen var det resten av huset med. Promenaden uteblev, men nu har jag det fint i huset i stället. Jag ska till gymmet i morgon och så ringer klockan 5.30, nåde mig om jag inte knallar då. Kan nog hända att det blir en bonuspromenad med kompisen med, gör ingenting....kram kram

Har "frossat" godis.....

I dag har jag vräkt i mig godis. Följden av det är att jag mår illa. Nu är jag nöjd ett tag igen. Låter kanske lustigt, men det var inte så gott som jag föreställt mig. Nää nu får det vara på ett tag igen, jag fortsätter att samla chokladkakor istället. Em har varit mycket trevlig då jag även "frossat" i massa rock i örat som t.e.x Metallica , Guns n Roses ,Iron Maiden med fler goa 80-talsband. Självklart har jag promenerat, vågar inget annat....vi ses kram

Filmmys och väntan......

I dag har jag fått vänta på sotaren som skulle komma. Blev "lite" sur. Har jobbat natten och skulle behövt sova på fm. Men sotartiden var mellan 11-14 någon gång. Jag tänkte att det inte var någon ide innan och räknade kallt med att han skulle komma närmare 11 än 14. Hann handla innan 11,skönt. Hyrde en film och såg med flickorna som kurerade sin magsjuka och väntade och väntade på sotaren. 13.35 kommer han , varför kommer han till mig sist och varför skriver de mellan 11-14 någon gång och låser upp folk hela dagen??? Nu gjorde det inte så jättemycket att jag bara fick 1,5 timmes sömn, då jag är ledig i helgen och avbokat besöket som skulle komma p.g.a smitthärden i hemmet.I morgon måste jag försöka komma i väg på gymmet el promenad, tror nämligen jag ska ta något att "frossa" på. Aja skål på er och ha en trevlig fredagkväll...kram kram

Handsprit....

Jag är just nu högkonsument av handsprit och tvål. Den lilla tjejen har fått tillbaks sin sjukdom och min stora tjej fick jag hämta i dag p.g.a magsjuka.Nu är det bara att hålla tummarna att jag klarar mig....kram på er

Gymmat......

I dag har jag gymmat. Flickan är bättre och har klarat sig själv i dag. I dag fyller svärfar 70 år. Stora tjejen och mannen fick åka dit. Gissa vad som kommer hem till mig. Smörgåstårta( tog bara en liten bit).I kväll har jag sussat en stund för att klara av jobbnatten...kram kram

Sjukt barn.....

I dag när klockan ringde 5.30 ropade min minsta tjej( hon är 10 år) på mig. Jag har ont i magen, sa hon. Jag försökte säga att det går nog över snart, du kanske behöver gå på toan eller så är du hungrig. Skulle precis klä på mig och gå ut på min morgonpromenad då dottern ber mig stanna hemma. Tur var väl de då hon c.a 5 min senare får besöka toan och det bara sköljer ur henne. Jaha det blev en dag hemma utan promenad.Jag har städat huset, välbehövligt. Så några kalorier har jag säkert gjort av med.Har även lagt mig ner på golvet för att trimma till magfläsket lite i form av situps.Hoppas hon är bättre i morgon, då kan jag pipa iväg på promenad och kanske även besöka gymmet en sväng....kram kram

Upp....

Jag är hemma igen . Helgen har varit superbra på alla sätt och vis. Ja inte så nyttig kanske. I dag var det + på vågen, attans. Det ska jag ta igen i veckan. I dag har jag i alla fall försökt gymma bort lite av fläsket...kram kram

Hej......

Hej på er!
Jag har jobbat och jobbat, därför har bloggen kommit lite i kläm. Jag är ju inget vidare på att mobilblogga, men ska försöka lära mig det. I morgon så åker jag med makens galna släkt på Östersjön för att fira svärfar som fyller 70 i veckan. Jag riktigt längtar efter all god mat. Tyvärr är det upp till bevis på måndag på vågen, så lite får jag nog hålla igen. Men kul ska det bli att få komma iväg lite i höstmörkret...kram på er

Dagens bästa: Min kära make har gett mig en present i form av en mobil , så nu ska här tas kort.
Bilder på kryssningen kommer efter helgen.

Oh nej vilken dag.....

Hade en större incident på jobbet som krävde att jag blev kvar 1 timme efter arbtid. Kommer hem helt slut av dagen som kravde skärpt skalle. Bara att ge sig ut till hästen med stora tjejen. Men måste såga att stallet är ett bra relaxställe. Blir lugn när man har med hästhållning att göra. Dottern red sin kompis häst och jag tog "vår" halta häst med ut på promenad. Gymmet uteblev och får sina besök onsdag , torsdag denna veckan. Är dock nöjd med stegen ändå på 16246 steg. Måste kämpa nu, i helgen kommer Kindahl svulla på två bufféer...kram på er

Plumsig...

Känner att jag inte rört på mig i helgen som jag borde. Direkt känner jag mig plumsig och tjock. Har nog egentligen haft tid, men inte orkade (latmasken). Idag har jag, mina barn och Catrin (http://healthcaty.blogspot.com/) varit och fikat hos Annelie(http://oppnasinnenfriskkropp.blogspot.com/). Vi hade en mysig em , bland getter, hästar och ankor i Annelies lilla farmville. Tyvärr är jag ju dålig på att ta fram mobilen och fota vid de bästa tillfällena, Annelie visade konster med getterna. Väl hemma igen bjuds man på middag av maken. Köttbullar, sås och potatis hade han gjort, ja det ger många pluspoäng kan jag lova. I morgon ska jag jobba dag och sen måste jag till gymmet....kram på er

Samlare...

ja det visste ni inte om mig. Jag är en samlare (ADHD- varning). Samlar på sådant jag tycker om eller bara vill ha typ. Har samlat på stenar, rökelser av olika slag, förr var det tändsticksaskar, brevpapper osv. Kan variera lite. Just nu är det chokladkakor med kvalité har för tillfället ett gäng occh i dag har jag lust att sätta tänderna i en av dem, men NEJ så blir det inte. Ska på kryssning nästa helg och kommer sväva ut lite då, har inte råd med någon utsvävning i dag.(har redan dykt lite i flickornas godispåse efter ett par bitar lakris)..kram på er

Kindahl fuskar........

Jaa jag provsmakar årets glögg mad smak av klementin. Nja mitt betyg blir så där, föredrar "redig traditionell rööö Blossa glögg" . Jag fuskar även med jordnötter denna fredag, gudars vad gott. Nu får jag kämpa på med motionen i morgon. Trevlig helg alla...kram

Tandläkarbesök och matbrödsbak i snöyran....

I dag hade jag bänkat mig framför tv4 efter 10 för att dricka mitt kaffe och bara softa. Det handlade om Johanne Hildebrandts bok "Hatade fred". Jag sitter i soffan väldigt facinerad till telefonen ringer 11.25, jag hade glömt att jag skulle till tandläkaren 11.20. Pinsamt. Fort fort iväg för att laga eländeshålet och 800:- fattigare. Jag gick in på bokhandeln och drogs till alla nya kalendrar som kommit för 2010, fastnade för en skarpt som heter Hälsokalendern. Japp den ska jag ha, 129:- fattigare. Mycket nyttiga tips i den som kan rekomenderas. Fick ett ryck och baka matbröd och gjorde det förstårs. Ett mycket gott bröd med massor gojs i. Nu måste jag försöka sova ett par timmar för att klara jobba natten....kram kram

Ahhhhh.....

I dag har jag skämt bort mig själv. Jag har gett mig en belöning som inte är ätbar, nämligen en halvtimmes massage. Sköööönt var det och många knutor hittades. Han med en 1 timmes promenad i morse innan jag gick hem och sov....kram på er

zzzzzznark.......

Säger bara en sak som hänt i dag zzzzzzzzzzzzzzzzzz. Jobbar i natt igen......kram

Lagom är bäst....

I dag tar jag det easy, jobbar i natt. Gör inget speciellt mer än funderar på livet. Har tagit min promenad och mina måltider. I bland är det skönt att slappa, ibland vill man att det ska hända lite mer.Vi får väl se om man får något besök av häxor, gastar och demoner i natt.Skulle ju vara trevligt med lite sällskap på jobbet.Eller ska man hyra en skräckis och hålla sig helspänd på.Nu ska jag tända ljus på våra djurgravar.......kram på er

Tjohooooo........

Jippi 2 kilo ner på vågen på två veckor. Nu är livet kul igen. Jag belönade mig med 1,5 timme på gymmet. I kväll har jag festat på hemgjord pizza och vitkålsallad. Nu orkar jag inte röra mig ur soffan, ska sitta här resten av kvällen och bara le.Skål och trevlig helg på er.....kram

(10kilos belöningen fick bli nya Europe skivan)

Har fått mig ett stick i pälsen....

I dag har jag tagit vaccinet mot nöff nöff. Känner inget i armen än så länge. Hoppas verkligen inte det kommer kännas något i armen heller , räknar kallt med att gymma i morgon. I dag är jag ledig och har sagt hela dagen att jag skulle städa, hmm. I morgon är det upp till bevis igen och kliva upp på vågen ....kram

Har muntrat upp mig med shopping och katter......

I dag har jag muntrat upp mig med att shoppa ett par skor. Flickorna fick oxå varsitt par och den stora flickan fick en spruta mot livmoderhalscanser. Snällt va? Vi avslutade dagen med att åka till Linköpings djurhem och kolla på katter. Tror du man vill ta hem några stycken eller? , och barnen vet precis vad de vill ha i julklapp. Den som sätter käppar i hjulet är mannen, grr....kram

Är inte på humör...

Börjar tröttna på mitt inrutade liv litegrann. Har i dag när jag kommit hem fått ett återfall. Ja det är sant. Jag har ätit 2st chokladrutor och c.a 10 kolor. Jag skäms och har nu ångest. Som tur har jag klarat av 1 timmes promenad nu i kväll, men är sur på mig själv för att jag tilllät mig att äta. I morgon är en ny dag, alltså är det nya möjligheter....kram på er

Trädgårdsarbete.....

Såg att min trädgård var väldigt skräpig, ska nog fixa lite i den i dag. Ta bort döda blommor , räfsa bort lite löv. Det måste ju ge lite förbränning i.a.f. jämfört mot allt surfande i cyberspace.I em blir det biobesök med min mamma, i ska se "Flickan som lekte med elden". Har läst alla böcker och verkligen älskar dem....vi hörs igen..kram

Är jag en torris?

I kväll är de flesta på Tyrolerfest här i Åtvidaberg. Inte jag inte. Jag sitter hemma utan att ta en droppe starkt, medan de flesta av mina vänner förfriskar sig och svänger sina lurviga.

Anledningen är nr 1. Alkoholen ( vet att det finns alkoholfria alternativ) .
nr 2. Buffén (Vet att man kan välja) .
nr 3. Vi ska på kryssning snart och väljer att låta mat och dryck flöda då .
nr 4.Tycker inte att några kläder sitter snyggt längre, är i gränsen till ny
storlek.

Nu sitter jag här och tänker " vad vore väl en bal på slottet", känner mig lite torr som bara sitter hemma varje helg. Ja ja den här gången missar jag det. Har bokat in en fest 28 nov , får peppa mig själv att gå ut då.. ...ha en bra lördagkväll alla....kram

Härlig känsla......

1,5 timme på gymet är avklarat. Nu ska jag bara vara hela em. Ev ska jag gå och kolla på Fotboll Åtvidabergs FF, nu när de har kommit med i allsvenskan. Grattis . Vi får se om jag får med mig någon.....kram

Man hinner inte allt..

I dag har dygnet haft för några timmar. Gick av natten och hade på shemat , handla, tvätta städa , sova och så hade jag velat klämt in gymtid med. Gymtiden blev inställd, insåg att jag verkligen inte hann. Men i morgon kl 9.00 öppnar de igen , då ska jag vara 1.e man på plats. Nu blir det som vanligt Idol-fredag......trevlig helg alla...kram

Fel?....

Jag sitter här hemma och laddar för natten som jag ska jobba. Mitt gym fick ett fm-besök. PW,n klarades av 6.00-7.00. Har ätit mina måltider rätt. Men ändå känns det så fel. Känner mig svullig.Vill nog att vikten ska rasa på ett mirakulöst sätt...nu ska jag försöka powernappa lite...kram

Firar ......

I dag har jag kommit hem med min vita lilla "pärla" igen. Valde att komma hem idag då jag kom ihåg vad är för en dag. Jag och min man har varit gifta i 8 år i dag. Blev välkomnad hem med en mycket god middag. Mat i mängder har det varit nu , igen. Ja i morgon och frmöver måste det bli mer ordning på torpet om jag ska väga under 90 till jul. Ett mål måste ju vara att få på sig vigselringarna, nu kommer de inte ens över knogen ..skål på vår bröllopsdag....kram

En del söndagar är tråkiga....

I dag packar jag lite igen, åker till Stockholm i morgon. Blir nog kvar till på onsdag tror jag. Jag överger man och barn ett par dagar. Borde ta en sväng ut, urk. Är inte på humör för någonting. Ska försöka att sova en stund oxå, jobbar i natt....kram

Tips om tävling!!!!

På Suzans blogg kan man vinna detta underbara halsband...jag vill!!!!!!http://ettdussinpannor.blogspot.com/

Jobbarhelg...

Ska i dag bara slappa. Jobbar i kväll och i morgon natt. Sen blir det Stockholm på måndag igen, ska hämta "skrutten" som är lagad. Tack pappa! Det värsta hos min pappa är ju all god mat. Hmm...ha det bra

Svårt att få arslet ur vagn......

Jag höll på att svika gymet i dag. Nu jädrar ger du dig i väg Sara. Så 1,5 timme styrka och kondition är avklarad i dag.Det är ju sååå skönt efteråt. Har idag bakat bullar. Nähe ni jag åt ingen själv ( Smakade lite deg). Ni sitter jag och jäser i soffan med Taco i magen..ha en trevlig fredagkväll alla...kram

Ny mätning...

Ja i dag var det dags för vågen igen. Läskigt. Jag hade "bara" gått ner ett hekto. Phu skönt att det inte var upp i alla fall. Hade lite för högt värde på vätskan. Svaret på den gåtan är det kvinnliga besväret vi har en gång i månaden. Min pedagog sa att det var typ 1 kilo där i vätska mer än vanligt. Konstigt fenomen det där med kroppen. I morgon ska jag till mitt älskade gym, det var en vecka sen jag var där.Nu lägger vi in en högre växel, det är 10 veckor till jul= 10kilo minus...kram

Trötter....

I dag har jag slarvat med sömnen, inte bra. Har jobbat i natt. Jag fick besök på fm av en kaffegäst. Vi tog oss en promenad efter fikat, mkt bra gjort. Men när jag kom hem så var jag pigg, jättepigg. Kunde inte somna. När jag väl somnat , så vaknade jag efter 1 timme och kan inte sova. Ja så nu är läget, trött men pigg? Ja det får väl bli tidigt i säng i kväll....kram

Långpromenad....

I dag blev det en långpromenad med en kompis. Vi fick sällskap av singlande snöflingor. Vi gick en runda och snackade på. Kallt var det till en början , men vi fick allt snart upp värmen. Den här veckan blir ingen bra träningsvecka,grrr. Gymet blir lite svårt , men ska försöka klämma in ett pass i morgon och ett på fredag......kram

Mat....

Om jag gått upp i vikt förstår ni varför......

Vilken dag....

I går var en dag jag sent kommer glömma. Min bil ville bara inte starta. Pappa tittade på den , men hittade inte felet. Vi styrde med halva dagen utan resultat. Jag beslutade att vi lämnar den och tar tåget hem. Dum nog så beställde jag ingen biljett , utan tänkte vi tar första bäst tåg från station. Ja du sa tjejen i luckan det går ett x2000 om tjugo minuter som kostar 1065:- biljetten och ett om en timme som kostar c.a 800:-.Glöm det finns det inget billigare undrade jag . Jo då det gick ett en timme och 40 min senare för 280:-. Vill inte SJ fylla sina tåg? Kollade även Swebuss som skulle kostat 600 för mig och barnen. Nä det blev att vänta. Inte min dag i går konstaterat. Suck. Ja hem kom vi ju i alla fall, utan bil. Jag känner att jag håller på att bli förkyld och väntar nog med gymet i dag. Tar Echinagard , någon som provat det? Vill verkligen inte bli sjuk nu....kram

Åh vad mat....

Vad god mat min pappas fru lagar. Skulle jag bo här skulle jag aldrig lyckas att gå ner i vikt. Har tagit bilder på maten som kommer en annan dag på bloggen. Jag är i alla fall mer än mätt. Tur att jag inte ska väga mig förrän på onsdag. I dag har vi varit på stan i Stockholm, barnen vill alltid gå till "Butricks" och jag vill gå till "Eden" när vi är här i Stockholm. I morgon åker vi hem igen...kram

Man blir bortskämd här.....

Framme i Stockholm. Nu har jag ätit gott och sitter i soffan och bara slappar bortskämt. Snart blir det idol och kaffe(utan kakor för min del). Vi hörs...kram

Packar......

Hej hopp lingon......Nä vad barnsligt hörni. I dag har jag gjort min vanliga runda PW och sen 1,5 timme på gymet. Jag stod 20 min på crosstrainern i slutet, jag är imponerad. Bredvid mig stod en tjej som körde 1 timme, hmmm. Jag har lång väg kvar dit. Här hemma packas det för en Stockholms tripp. Ska hälsa på pappa och systrar, ska bli kul. Mannen blir hemma och tjurar. Nä då , men det är älgjakt snart och bösser och bråte ska visst skjutas in. Det är den årliga jaktstigen som alla jägare måste gå. Vi har olika intressen har jag konstaterat, men köttet han bär hem smakar fint :).Nu ska jag sova en stund för att klara jobba natten som kommer....kram kram

Ge och ta....

Skulle ta min promenad i morse , men var för trött att stiga upp. Jag tänkte att jag har ledig fm och hinner ta den när barnen fart i väg till skolan. Jag knallar förbi en mycket god vän och blir kvar på kaffe hela fm. Min vän var hemma sjukskriven, hon har haft mycket svårigheter omkring sig . Hon blev såå glad och kände sig uppiggad när jag kom , sa hon. Jag känner att jag gjorde nytta, det gör inget att promenaden uteblev. I bland måste man ge av sin egen tid tänkte jag och i dag gjorde jag det med glädje. Hon gav mig glädje med i mitt besök. I kväll jobbar jag i stället för i natt. Blir nog bra...vi hörs

Tvätten...

I dag har tvättstugan varit min arbetsplats. Min äldsta dotter har nämligen samlat lite kläder i sitt rum. Jag ska inget säga, jag samlade mina kläder bakom min dörr i mitt rum. Sen när det blev problem att öppna dörren var det dags för att lägga ner dem i tvättstugan. Resultatet av det blev en sur mamma som fick tvätta x antal maskiner. Ja nu vet jag vad hon fick stå ut med. Men nu är korgen tom igen. Jag tyckte det såg mörkt ut på träningsfronten, men klurig som jag är klämde jag in 1 timme på gymet. PW i morse förstårs, den får inte missas....kram

Ingen motion.....

Nuär jag vaken från min skönhetssömn. Ska i dag packa min väska för att sova över hos min mamma. I morgon blir det Ullared med mamma och systrar. Tyvärr har det inte blivit så mycket motion i helgen och blir inte i morgon heller. Jag får köra dubbelt i veckan...kram kram

Fredag med jobb....

Fredagar brukar vara skönt. Min fredag har bestått av PW och gym+ lite sömn. I dag gick det åt mössa och vantar på morgonpromenaden, det var riktigt frostigt på sina ställen.Ska jobba i två nätter i rad nu, så då vet ni vad jsg gör om dagarna zzzzzzzzzz. Nu är det Idol på tv,n.....kram

Fy vilket väder...

Min promenad brann inne idag , vädret har inte varit så bra. Det både regnade och haglade+ blåste storm. Jag satt inne i soffan med kaffe och en tänd brasa i stället. Men i morgon måste det bli både PW och gym. Fy på mig. Tog en kaffe (bara kaffe) hos kompisen, trevligt. Nu ska jag bara sitta här och njuta i soffan igen med en tekopp, i dag ska jag vara lat....kram på er

I,m feel good....

Mätning i dag med ett nöjt resultat . Minskad fettmassa och ökad muskelmassa, och en ny siffra på vågen. Jag känner mig glad och pigg, kroppen är i harmoni. Imorgon är jag ledig och det bästa av allt det är barnen med. Det blir sovmorgon och senare promenad.....kram kram

Klantigt.....

Har i dag fått "hoppa" in och jobba på dagen. Jag slutade kl 14.00 och tänkte gå hem och sova eftersom jag ska jobba i natt oxå. Men jag hade glömt min nyckel och fick vänta på 1:a dottern som dök upp 1 timme senare. Det visade sig att även hon glömt nyckeln, grr. Den andra dottern kom hem kl 15.40, då hade jag slösat 1,5 timme på typ ingenting utomhus. Åhh vad arg man kan bli på sig själv. Har nu i kväll sovit en liten sväng och hoppas på att klara natten vaken. I morgon är det dags för en ny BIA mätning + vikt så klart.....kram kram

Måndag igen.....

Var tog den här helgen vägen? Ja Måndag är det i alla fall och jag har förgyllt dagen med att besöka mitt gym. Trodde även jag skulle jobba natten så jag har sovit bort em, men är utlånad i morgon till ett annat ställe. Jaha skönt , men när kommer jag somna i kväll?.Nu sitter jag och döttrarna framför Idol och sen kommer det bästa Hollywoodfruar....kram

Ta chansen och vinn....

gå in på Suzans blogg http://ettdussinpannor.blogspot.com

Åh vilket sug...

Har inte varit sugen på något sött som glass, godis eller kakor på 8 veckor. Men i dag skulle jag kunnat döda för att få lite godis, glass eller en fet kaka. Vad beror detta på ? Givetvis med min starka karaktär har jag inte ens varit i närheten av att ta något. Jag ska vinna den här kampen mot kilona.10 kilo ska bort till jul....kram

Ser fram emot en ledig helg....

Äntligen tar jag helg. Jag är ledig i helgen, yes. Har hunnit med gymet, men saknar mina PW på morgon något grymt. Ska i väg i morgon , men söndag får det allt bli en sväng tror jag. Det är en skön känsla med fredag och man har tränat. Det finns inget bättre , äta lite god mat och inte soffläge. Här hemma hos oss kommer kvällen underhållas av Idol och Kändisdjungeln. Trevlig helg på er alla...kram

Jobbet väntar...

I dag har det blivit en sväng ner till gymet igen. Jag börjar få in mina gymrutiner, tre dagar i veckan måste ju ge resultat någongång. Har försökt att softa lite med , ska jobba i natt. Imorgon kommer dagen inte vara så händelserik utan det blir sova, sova , säng, säng....kram

Jag gjorde en 118118....

118118 du kan smsa eller ringa, fråga anything..hehe Vem är Sara Kindahl?

Var bara tvungen att göra som Maribella och Suzan..
och svaret blev....

Sara är en kvinna på 36 år. Hon bor med man och barn i Åtvidaberg. Hon jobbar inom handikappomsorgen. Hon lyssnar på Takida och Nickelback och läser gärna deckare.Hon är intresserad av hästar, träning och new age. Hon har en blogg om sin väg mot ett lättare liv

ja det är jag....

Ledig dag...

yI dag har jag haft en ledig dag, eller? Ja bortsett från tvätt, plock , städ , handling, skjuss på ungar , matlagning, föräldramöte. I bland så skulle man vilja vara en Hollywoodfru som har råd med barnflicka , städerska och kock. I morgon ska jag få egentid igen i form av gymtid. Min diet går bra, det värsta är väl att jag är såå hungrig mellan mina måltider. Men sen när jag får äta och äter det jag ska ,blir jag mätt ordentligt...vi hörs i morgon igen

Känner mig som en sengångare....

I dag var det gym igen som var inplanerat på schemat. Har jobbat i natt och sov "bara" ett par timmar på dagen. Det kändes att jag var trött till en början,allt var lite segt liksom. Men snart piggade jag på mig och efteråt blev jag superpigg. I morgon blir det PW igen med Rix morgonzoo,sköönt.Nu väntar sängen på mig snart..kram

Sover bort en solig dag....

Ja vad ska man säga om denna dag. Jag har sovit bort den jobbade i natt och ska jobba i natt igen.....

Fixerad eller ?

Morgonpromenad med härligt solsken började dagen.I dag har jag även stått och hjälpt till på ridklubbens hopptävlingar vid grillen. Tror man är lite fixerad vid mat och vikt just nu. Jag stod och tänkte , fy det här skulle jag inte vilja äta vad skulle mitt alternativ ha varit osv. Det såldes hamburgare med bröd och tillbehör, tjock grillkorv med potsallad, bullens korv med bröd , mackor, toast och inget skulle ha passat mig. Jag får bära med mig egen matlåda hädan efter alltså. Nu ska jag gå och laga kycklinggryta med nudlar ( fullkorn åt mig) med wokgrönsaker, det passar åt mig.....kram

Attans j.... skit....

Det kostar att ligga på topp vill jag lova. I dag när jag besökte gymet för konditionsträning stod jag aningen utanför där man får parkera. Japp smack på rutan , en bot på 400 kr. Man kan ju inte ha tur jämt. Surt , men man kanske lär sig en läxa. Har gjort min träning för dagen , PW och 45 min Easyline (kondition). Ska i kväll på utvecklingssamtal för den stora och Styrelsemöte för ridklubben, aww. Hade gärna suttit och såsat i soffan med tekoppen och spikmattan...Kram

Vaniljshake är grejen.....

En dag är avklarad med utrensning. En dag återstår. Inget är jobbigt när man är taggad. Idag har jag stått och lagat mat åt gubben som fyller år. Jag stod och luktade på potatisgratäng och snitzel. Till efterätt fick de blåbärspaj och vaniljvisp. Men inget av detta fick jag smaka utan hålla mig till min vaniljshake. Blev lite styrketräning på gymet i dag med sköönt, nu ska fläskfian bort...kram

Jag har vunnit....

Ja jag har vunnit en 10-veckors viktminskningskurs med Prenet. Jag har i dag varit på mitt första möte med hälsopedagogen. Vi har idag gjort en BIA- mätning som kollar fett, vätska och cellmassa i kroppen. Enligt den mätningen ligger mina muskler bra, för mycket vätska och givetvis har jag ju för mycket fett. Vi tog en viktsiffra idag med och kommer gå efter mätningstillfällena i fortsättningen när det gäller vikten. Jag ska nu börja med en urrensningsperiod på två dagar, sedan ska jag fortsätta med att äta ett mål om dagen och ta ersättning två måltider. I morgon blir det gymet igen efter jag sovit ikapp, ska jobba i natt igen....kram

Kort dag och låååång natt....

Jag har i dag gått min PW på morgonkvisten. Sedan bar det ner till gymet som fick ett brandlarm mitt i träningen. Gissa om vi var ett par muntra svettiga motionärer som fick utrymma lokalen. Kändes ju så där att börja om efter c.a en halvtimme ute. Jag gjorde ett tappert försök och fortsatte sedan till blodbussen. Dagens goda gärning. Eftersom jag ska jobba i natt försökte jag sova lite på em. Gick sisådär. Fick gå och lägga mig nu ikväll 2 timmar istället. Och så var den här dagen slut. Nu ska jag snart iväg till jobbet....kram kram

Livet är kul....

I dag har jag förgyllt dagen med att vara med mina barn, mina systrar och min mamma i G.A Linköping. Där har vi varit och upptäckt på fenomenmagasinet, köpt choklad i chokladboden (inte jag) och karamellstrut i handelsboden(inte jag). Sen blev det mat hos mina systrar, mums....ha det mina vänner

Mmmmm....

Min lördagsmat idag är en Västerbottenostpaj med dinkelmjöl, fetaostsallad och oliver. Mycket gott...........kram

Nära döden upplevelse.....

Trodde jag skulle DÖ idag, ALLVARLIGT. Jag provade spinning för första gången. Vet inte vad jag hade tänkt på när jag bokade in mig på ett 1 timmespass , medelsvårt?? Nä du efter en halvtimme tackade jag för mig och gick . Gjorde lite magträning och streching, sen blev det bastun. Jag är fortfarande eftersvett.Nä jag ska prova igen men då med ett halvtimmespass , tack.Nu ska jag tvätta svettiga kläder...kram

Energin har kommit tillbaka...

Mitt beslut att vila igår var absolut rätt. I dag är energin på topp igen och jag gick till gymet och körde kondition+styrka . Sov en timme längre än vanligt i morse och skippade PW. I morgon anmälda jag mig till ett spinningpass , 1.a gången jag kör och kanske den sista med. Vem vet ? Nu sitter jag bara och väntar på att min gubbe ska servera maten åt mig....ha en bra helg alla

Hjälp.....

Har tappat energi, orkar ingenting. Det är väl lite mycket runt omkring mig nu. Känner en smygande huvudvärk på väg. Har ätit bra i dag och inte ansträngt mig för mycket. Vad är det frågan om, jag blir så frustrerad. Ja ja det är bäst att lyssna på kroppen och vila lite. Skulle nog behöva vila i morgon med, så jag hoppar Afrodansen den här veckan.(försöker med PW på morgon i.a.f ) Ett barn ska till frissan och den andra behöver köpa skor, så min timme försvinner. Kanske att jag provar att spinna lite på lördag istället. Vikten i dag 2hg ner, jag är glad så länge det inte är upp.....kram kram

Nytt jobb på gång....

Ledig dag i dag med, det är inte dumt. Ska i morgon på nytt jobb, blir spännande. Ska gå bredvid på kvällen och tors, fre dag. Ska hinna med gymet i morgon med. Nu gäller planering när mina oregelbundna tider kommer tillbaka. Ska tyvärr börja att jobba natt med, problemet är väl vad man äter då? ....vi hörs igen

Mullig modell....

Visst är de fina? Mina nya träningskläder har fått varit med på gymet i dag. Körde kombination med Easyline och styrka. Jag måste verkligen skaffa ett svettband, går det ha det eller är det väldigt mycket 80-tal? Jag kan ju knappt titta, svetten rinner i ögonen. I dag har jag haft en ledig dag hemma och fått mycket gjort. Nu ska jag snart bänka mig framför "Färjan" med en kopp the på spikmattan...kram

Biobesök....

Jag har varit på bio och sett "Harry Potter". Jag har fullkomligt vräkt i mig popcorn tillsammans med min dotter. Gott var det, men kanske inte så nyttigt. Jag ska träna bort det i veckan hoppas jag. Filmen var bra i alla fall, gillar "Harrys" lilla värld. Kommer starta på nytt jobb i veckan som kommer, men frågan är vad det blir. I morgon kommer jag i alla fall vara ledig och då ska jag självklart till gymet....ha det bäst

Shoppinglördag...

I dag har jag och stora flickan varit inne i stan och handlat i massor. Jag handlade nya träningskläder, kunde inte hålla mig. Handlade min belöning i form av tre nya ögonskuggor. Bild på träninggskläderna kommer vid ett senare tillfälle...kram

Inbyggd väckarklocka......

Skulle idag sova ut var tanken. Kroppen är inställd på att vakna tidigt, så 6.00 var jag pigg och glad. Tanken var att jag skulle vila i dag, men rastlös som jag är gick jag ut min morgon promenad som vanligt. Nu sitter jag här nöjd med min kaffekopp . Hoppas på sovmorgon i morgon istället.

Fredagsdans...

Idag har jag testat något nytt. Afrikansk dans, åh vad det var kul och svettigt. Kan säga att jag kommer känna av min rumpa , mina vader och mina lår i morgon. Skönt att det är fredag och slut på arbetsveckan . I morgon får min kropp vila och jag ska in till stan för att shoppa...trevlig helg alla.

Dagens oj:Skulle äta varma koppen sparris till lunch idag. Gick inget vidare då jag fått med mig hollandaisesås istället ;)

Ett mål är uppnått.....

Träningsvärk , det är grejer det. Känner att jag har lår och rumpa idag. Jag har i dag nått ett av delmålen. Det börjar att kännas på byxor nu att de sitter "lite" lösare. Vad ska jag köpa mig måste in till stan för att få min belöning( och det blir inget ätbart )...kram

Jag vinner över mig själv.......

I dag har jag varit på info möte om Prenet viktminsknings program. Ska inte hoppa på det utan ska försöka själv. Men en BIA mätning skulle vara intressant Alla som deltog i informationsmötet fick en BIA mätning gratis och det ska jag göra. Var i dag på ett Easy line pass som höll på 45 min, snacka om fettförbränning. Ja det där är något för mig. I morse höll min promenad på att bli inställd föratt jag var rädd för lite regn. Jag låg kvar i fem min och funderade, sedan bar det iväg. Ligga här och slappa, nä du blir inget. 1-0 till mig mot latmasken.I morgon mina vänner är det dags för vågen. Det börjar vara nervigt nu....kramar

Fullspäckad dag......

Har idag verkligen tagit vara på varenda timme känns det som. Har haft en "ledig" dag . Var på fm i väg och fikade hos en kompis och vi hade mycket att prata om. Sen hem och fixa middag för att komma ner på gymet. Idag körde jag kondition + styrka ,phu genomsvettig blev jag. Försöker hårdköra med "gäddhänget" och kan tala om att jag känner av redan nu att i morgon blir det träningsvärk. Em gick åt att fixa med mitt berg med tvätt. I kväll har jag hunnit med ett föräldramöte med.I morgon blir det jobb igen....kram

Ödet styr min väg.......

Nähä ni det bidde inget studentliv för mig idag :( Jag få göra ett nytt försök nästa år igen. Må det vara min tur då. Har idag inte fått ihop mer än 10454 steg har gått 1 PW. Sedan bestod dagen av bilåkande in till stan och mycket stillasittande väntan. Jag tar igen det i morgon då det både blir gym och PW. I morgon blev det en ledig dag för mig. Skönt , då ska det bli fmfika med en kompis.......kram

Sköna söndag.....

Åh vad det är skönt med söndagar om man är ledig. Är trött i dag efter gårdagen. Vi hade gäster här , sedan gick jag och min kompis till parken för att skaka loss lite till schlagerparty( hur stavas det?). Gubbsen blev kvar hemma på altan med barnen. Jag ska bikta mig med att jag drack c.a 2glas vin och tog en väldigt smal bit på chokladpajen. Kul hade vi i alla fall. Gubbsen hade nog väldigt mycket att diskutera och barnen fick lite frigång ute. Så nu har vi en korg med äpplen på altan från grannens trädgård. Jag har idag bakat äpplepaj med vaniljvisp och inte ett dugg har jag smakat själv.Nä nu går det inte att slarva mer på ett tag. I morgon ska jag på reservupprop igen, håll tummarna.......Kram

Helg med frestelser...

Stegen i dag kommer upp idag till 18011 steg.Hann tyvärr inte med gymet. Måste bli motion i helgen med minst en lång PW. Har i dag ätit flygande Jacob utan ris. Kyckling, bacon , purjo, banan och jordnötter med turkyougurt och sallad måste ju vara ok . I morgon kommer jag vara på min vakt. Vi ska ha gäster. Ska bjuda på grillat rådjur med klyftpotatis. Där kan jag välja bort potatis. Sås kan jag göra smal. Men dessert och vin kommer jag ha svårt att motstå. Ska "bara " ta ett glas vin har jag bestämt mig för. Har gjort en chokladpaj som ska avnjutas med grädde. Tar nog fram lite frysta bär och smaskar på i stället. Ja nu sätts min karaktär på prov...Trevlig helg allihop

Mer tid tack.....

Japp i dag blev det en ny viktsiffra. Har i dag gått 13845 steg. Känner av träningsvärk i armar och knäna ? Ska försöka att hinna till gymet i morgon en tredje gång, vi får se vad jag hinner.Kan man ansöka om mer tid någonstans? I morgon är det i alla fall fredag. Skönt och jag har nästan inget inbokat i helgen....kram

Träna träna träna......

Vaknade i dag av att regnet vräkte ner, morgonpromenaden inställd. Gick i alla fall till jobbet och trotsade regnet. Efter jobbet bar det av till gymet och körde easy line+ styrka. Rundade av med crossen i slutet. Svetten bara forsade. Skön känsla. I morgon blir det koll på vikten igen.Stegen landar på 13740 steg....kram kram

En mycket bra dag...

Jag började dagen med min morgonpromenad som jag brukar. Tyckte det skulle bli en härlig dag så kjol och blus fick det bli. Hur många som helst kommentarer om hur fin jag var i det. Jag får nog banne mig ha det lite oftare. Solen har lyst och värmt idag, jag har ett jobb som man kan vara ute i. I väg till sjukhuset för att träffa min arb.terapeut. Jag hade sån tur med parkering och till på köpet fick jag parkeringsbiljetten av en kille, tack tack. Där inne på mitt besök bestämdes att jag äntligen efter 7 mån blir "utskriven" från hand och plastikkirurgen. Ska givetvis tillbaks om det blir sämre. Åh vilken härlig dag......kram

Rolig träning...

I dag blev det gymet igen. Jag provade något som heter easy line. Det innebär att man har en massa stationer och gör cirkelträning, varje maskin körs i 40 sekunder. Bra konditionsträning blir det. Körde även annat och stod på crosstrainern och svettades. Stegen i dag kommer till 18126 steg. I morgon ska jag till min arb.terapeut igen för kontroll av mitt lilla krokiga finger...kram

Fattar inte...

Fattar inte vad helgerna går snabbt. Hinner inte riktigt med allt man vill. Stegen hamnar en bit över 82000 steg för veckan som gått. Nu utmanar jag mig själv att komma över 90000 steg den här veckan som kommer. I morgon blir det gym igen , hann tyvärr med bara gymet 1gång förra veckan. .....Nu blir det ny vecka nya möjligheter

Skål.....

Skål på er , det är lördagkväll. Humöret är bra i dag, tur man inte är långsint. Jag skålar i vatten och frysta jordgubbar för en underbar dag i hästars närhet. Har varit på fölmönstring och riktigt njutit av vackra hästar.Inga steg räknade i dag, glömde tyvärr min räknare i morse..ses i morgon igen

Sara är på dåligt humör.....

Ja jag är "not in the mood". Är personlig ass och i dag har jag fått agera som plit mer eller mindre, mycket bråk. När jag äntligen kommer hem så funkar inte låset till ytterdörren, fick ringa till låssmed på jourtid. Blir nog inte billigt men in måste jag ju. Alla familjemedlemmar är trötta och hungriga inkl mig. Jag lagar mat och när vi ska äta så får vi en väldigt bråkig middag. Åhhh. Jag följer med stora flickan till stallet för att stega upp+ gå av lite ilska och dåligt humör. Himlen bara öppnar sig och regnet vräker ner. Näää du idag var inte gudarna på min sida. Dagen resulterar i dåligt humör och Suz får inte sin skål förrän i morgon. Stegen går upp till 21516steg, men vad hjälper det.....kram från en surtant

Tårta NEJtack.....

Stegen hamnar i dag på 13559 steg. Var lat i morse och orkade inte gå min morgonrunda, det fick jag sota nu i kväll. Stegen kunde varit 6600steg mer, åh vad man kan ångra sig. Jag har gått promenad alla fall och kommit rätt bra med stegen. I dag har jag varit på 50-årskalas och tackat NEJ till bullar, kakor och pärontårta. Jag smaskade så snällt på mitt äpple och vet ni ? Inget gjorde det mig heller. Jag har kommit från sötsuget, eller rättere sagt kommit en bra bit alla fall. Neråt var det på vågen med...vi hörs igen

Stegar och stegar....

Stegen hamnar i dag på 13282 steg, börjar få en svag känsla av att jag kommer få traska på hela söndagen för att komma upp till 80000 steg.Hade gärna tagit en kvällspromenad men som sagt tiden springer från mig. I morgon kommer en ny viktsiffra åt rätt håll förhoppningsvis...kram kram

Mindre kaos.......

Vissa dagar undrar jag var de tar vägen? I dag har det varit en sådan på både gott och ont. Hinner inte med här hemma när jag prioriterar min träning. Ungarna börjar skolan i morgon igen och det är alltid virrigt innan alla rutiner kommer på plats igen. Stegen i dag kommer upp till 18016 steg......på återseende

Tävling!!!!!!

---------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------------Wow, med hjälp utav av en free-bra har Suzan lyckats få denna snygga klyfta!Free-bra:n är en bh utan axelband som man kan använda under en axelbandslös klänning eller ett halternecklinne. Den är enkel att fästa och ramlar inte ner även om du skulle dansa en hel kväll!Vill du, precis som jag vara med i tävlingen så gå in på Suzans blogg:http://www.ettdussinpannor.blogspot.com/

Har du ingen blogg själv kan du också vara med!För att läsa mer om Free-bra:n gå in på: http://freebra.se/Tre vinnare kommer att dras den 1:a september!

Lycka till!_____________________________________________________________________________________

Missade steg....

Aj aj stegen hamnar bara på 13053 steg i dag. Har gått 1 timmes PW i morse , men hjälpte inte för att komma upp till 15000 steg. Tror jag ska börja att räkna steg per vecka istället och börjar med att uppfylla 80000 steg per vecka. Vad tror ni om det ? Har i kväll varit hos mina systrar och käkat tacos, trevligt. I morgon ska det bära av till gymet igen, jag längtar....kram kram

Jag är sååååå nöjd.....

Jag är hemma igen. Helgen har varit superbra på alla sätt. Maten har varit nyttig och Dalhalla var en verklig upplevelse. Jag och mamsen har bara njutit och tagit hand om varandra på ett mycket bra sätt. Jag har inte överätit och hittat bra rätt saker. Är nöjd till tusen även fast regnet varit med oss stundsvis och om de skulle vara något att klaga på så måste det bli för lite motion....Vi hörs igen

Packar för weekend resa.....

Japp här packas det. Jag och min mor ska till Dalhalla i morgon och bo på hotell i Rättvik. Vi ska se på Trollflöjten. Jag har aldrig i hela mitt liv sett på någon opera förut . Ska bli kul och lite lyxigt. Jag ska försöka göra det bästa med maten, värst tror jag nog det blir med hotellfrukosten. Man kan äta nyttigt det vet jag, men matinteget brukar bli lite stort. I dag har jag varit på gymet för 3:e gången den här veckan. Det är så jag själv blir imponerad...Vi hörs söndag..Kram kram

Träning=matsug ?

Är hungrig i dag med, eller rättare sagt sugen. Det verkar som jag blir mer hungrig och sugen dagen efter träning på gymet. Har i dag petat i mig extra bar när suget satt i gång. Jag är glad för vågen visar neråt även om det inte är så mycket. Jag får nog räkna med att jag drar på mig lite muskler nu med när jag tränar så hårt som jag gör.. vi ses

Trött....

Jag sitter och bara slöar i soffan. Är trött efter en arbetsdag och gym och på vädret. Stegen är i dag på 20138. I morgon ska jag kliva på lilla vågen, är väldigt spänd på resultatet...kram

Matsug......

I dag var stegräknaren på igen . Ja det blev inget rekord men ändå ett godkänt resultat på 15412 steg. Har som motto att komma upp till 15000 steg per dag. Maten, dvs pulver och salladsrätter funkar fint. Men idag var jag sugen på något och kände mig hungrig. Ska börja med att äta mer och ta bort mer pulver. Det är som om kroppen säger till själv vad den vill . Jag ska till gymet i morgon igen och riktigt längtar dit.Ska även på spinning och en del andra pass sen har jag tänkt mig, men de startar v 35.Till dess blir det gymet minst två dagar i veckan..kram kram

Försvunnen stegräknare.....

Min stegräknare lekte kurra gömma med mig i morse. Den var spårlöst borta, alltså ingen stegmätning. Den hade åkt ner under sängen den rackaren. Gymet fick ett besök av mig innan jag traskade hem . Allt känns toppen när man kommer därifrån . I kväll är det nog läge för spikmatta, länge sedan nu...vi hörs

Fullt ös på en ledig söndag.....

Var har denna helg tagit vägen? Sov lite extra länge i morse p.g.a den sena timmen jag gick och la mig i går. Fm var lite seg och skön. Efter lunch bar det av till stallet för storstädning. Tänkte faktiskt skippa min promenad i dag. Tack T för att du bara spontant ringde och drog ut mig en timme, utan dig hade promenaden uteblivit. Nu sitter jag här i soffan och tänker på hur mycket jag är värd en kopp thè . Ska bara packa gymväskan först , för i morgon är det dags igen...kramar

Fest utan alkohol....

I dag ska jag på fest utan att ta en droppe alkohol. Vill inte sabba min rivstart. För min del kan jag lika gärna dricka vatten med lime och hallon. Har köpt hem nötmix men ska försöka hålla mig borta från den med. Maten funkar mycket bra. Jag har tagit modifast alla måltider utom en då det blev grillad halloumi , oliver och sallad. Dagen är i dag träningsfri, men i morgon ska det promeneras igen...kram på er

Redan fredag....

Jag fattar inte att veckan redan gått. Skönt är det i alla fall. I dag har jag ett stegrekord 23375 steg.Dagen började med morgonpromenad. Efter jobbet gick jag direkt till gymet, åh vad jobbigt men sköönt. Väl här hemma satt jag med min keso medan de andra satt och mosade i sig pommes och kyckling. Hann med en extra promenad på kvällen då vi var i stallet och dottern red ut på en skogstur....trevlig kväll på er...kram från mig

Värmeslag...

Jag gillar värme , men idag kändes det riktigt hett. Stegen i dag stannar på 15578 steg. Har en ny viktsiffra idag med, ska i förtsättningen väga mig på torsdagar. Ikväll blir gymväskan packad till i morgon, nu är träningsvärken borta. Dags att skaffa ny...kram

Träningsvärk.....

Aj vad det känns i mina armar. Härligt att det känns, nu ska gäddhänget bort. I dag står stegmätaren på 18384 steg . Min lilla tjej hämtade mig vid mitt jobb och så åkte vi ner och badade lite. Bäst att passa på medan det är sommarvärme. Tyvärr( jättebra) fick jag ingen bild på oss....kram på er

Full av energi....

Känner mig riktigt stolt över att komma ut på promenad före frukost. Jag får egentid till att bara gå och tänka och vakna till. I dag åkte stegräknaren på med, morgonpromenaden låg på c.a 6600 steg. Totalen i dag slutade på 17946 steg. Duger bra för att vara jag. Min premiär (nygamla) på gymet har gått bra, jag känner mig mör i hela kroppen. Härligt. En jobbar kompis tyckte vi skulle äta räksallad i dag, helt ok . Tror jag börjar få in rätt tänk då jag sa till om att jag inte ville ha majs och valde bort dressing och bröd. Nu ska det bli spikmatta och ingefärste. Vi hörs igen..kram

Första dagen är avklarad......

Den första dagen är avklarad.Både med jobbet och rivstart. Jag har levt på Modifast i dag och det har gått bra. Jag har även skaffat gym och träningskort. Så i morgon väntar gymet på mig. Har även vägt mig ,vilket inte var lika roligt. Jag har gått upp sen maj. Men nu blir det andra tider igen....kram

Jag är vaken....

Morgonpromenaden är gjord, nu ska jag gå till jobbet. Efter jobbet i dag blir det vägen förbi gymet och lösa gymkort....ha en bra dag

Nya tider....

I dag tog jag visst sovmorgon. Vi var och grillade hos min mor och hennes man igår. Trevligt, mina systrar var oxå där. Det blev mycket god mat och efterätt. I morgon börjar min rivstart. I kväll kommer jobbväskan att packas. Klockan kommer att ringa 5:30....kram

Snart börjar allvaret....

Semestern börjar lida mot sitt slut. Tiden går så fort. På ett sätt är det skönt med rutiner igen. Min plan är.

*Morgonpromenader

*Godis och kakförbud (nötter är ok)

*Pulver i kombination med GI-mat

*Gymet

*Undvika alkohol

Jag kör igång på måndag.....

Hundvakt till på lördag.....

Vi är hundvakt åt den här busen till på lördag. Jättebra för mig då måste man ju gå ut på promenad....kram

Ta chansen och vinn en bok på http://mattiasogren.blogspot.com/2009/07/tavling-vinn-en-bok.html bloggsida......

Segdag......

I dag var det en smula segt efter allt åkane och handlande igår. Jag brände lite pengar, det är väldigt lätt och kul. I dag har jag mest segat. Då är det tur att man har kompisar som ringer och drar med en ut på PW så svetten sprutar. I morgon blir vi med hund igen, då kommer mina morgonpromenader i gång igen ....kram från mig

En dag försenad.....

Vi fick skjuta på resan till Ullared i dag p.g.a sjukdom. Men i morgon bär det av jag , stora dottern och min syster.....pengarna bränner i fickan

Svampjakt....

I dag drog jag med hela familjen ut i skogen för att plocka svamp. Min man har inbyggd kompass och näsa för svamp. Vi kom hem med några gulingar och jag var lite svettigare. Mina vänner drog med mig på en riktigt lång PW i em med. Mycket välbehövligt, svetten bara forsade. I morgon ska jag till shoppingparadiset Ullared och bränna pengar. Nu ska jag packa min väska , jag och stora tjejen sover hos min mamma i natt.....kram

Svettig...

I dag har vi varit ute och skött om stora tjejens häst då hon är bortrest över helgen. Sofia fick rida och jag promenera bredvid. Vi tog en skogspromenad så jag fick lyfta på benen ordentligt. Blev klippt genomsvett, men gud vad skönt efteråt... Ha en trevlig lördag.kväll...kram från mig

sommar=grillat

I kväll ska det bli grillat med lite goda vänner. Grillat är gott och köttet i sig är nog inte särskilt onyttigt. Fetare är nog alla de goda såserna man har till och potatisen. Men jägarns vad gott det är. Dagen till ära för att det är fredag=fredagsmys har jag bakat en kladdkaka till kaffet. Inte undra på att magen blir fläskigare......kram på er

***********************************************************************
Nu kan man vinna Shaktimattan - spikmattan på Ett dussin pannors blogg!

Shaktimattan är känd för att bland annat:

» Minska stress
» Verka avslappnande
» Minska smärta
» Öka blodcirkulationen

FÖR ATT TÄVLA, GÅ IN PÅ: www.ettdussinpannor.blogspot.com

Du som inte har en egen blogg kan maila fem personer
(+ mig på suzieppp@gmail.com)
***********************************************************************

Känsliga tittare får blunda....

Jag är så trött. Jag är hemma igen efter en 2 dagars vistelse i Skara. Igår var vädret bra, men i dag rent förskräckligt Till och med barnen tyckte det var nog när klockan var 3 och då är det inte kul. Här kommer även ett bildbevis (ingen rolig bild). Jag hade önskat mig själv i mindre volym Men som sagt det är i alla fall nästan 6 kilo mindre än januari och det är väl bättre än inget. Jag ska ha den här bilden att slåss emot....kram på er

Skara väntar på oss....

Jaha då var det dags för att packa igen. Vi ska till Skara sommarland i två dagar. Hoppas på finväder så man kan bada och sola. Har köpt mig en ny bikini som ska provbadas i, vi får väl se om det blir något bildbevis....kram kram

Kalasmiddag....

I dag har gubben varit ute i skogen. Vad hittade han väl där? Korgen full av svamp. I dag blir det kalas middag hos Kindahls.....vi hörs

Prickig....

Ja vad gör man en tråkig regnig dag som denna. Slappnar av på spikmattan så klart. Kolla hur prickig man blir, men åhh så skönt och avslappnade det är...

Grattis...

Vill bara säga grattis till Peter och Suzan. Ni får dela på priset. Har valt att kalla min blogg. Steg för steg mot nya mål...Paket kommer posten , Suzan jag behöver din adress du kan maila den till zaraki@spray.se.

Paket på posten...

Jag har fått ett stort paket på posten med innehåll av Modifast pulver och bars. Det ska bli lite ordning på mitt svullarliv. Jag har bestämt mig för att köra pulver och smalkost efter sem. Banne mig. I kväll ska jag på grillpartaj med släkten...Kram kram

Bloggpaus..

Jag tar en bloggpaus nu under semesterresan..men lovar vara tillbaka till helgen. Ha det mina vänner....kram på er

Söta goda körsbär....

Titta !! snart är våra goda körsbär mogna, mmmmm vad jag längtar......

Packkaos...

Jag är mitt i ett packkaos. Hur ska jag få med mig allt jag vill? Blir nog att ta med fler väskor......

Resetips...

I dag tvättas det i detta hem. Vi ska packa i morgon för att åka till Örnsköldsvik ett par dagar. Ska bli skönt att åka bort, men resan upp blir lååång. Barnen och jag får väl spela bilbingo så går det lite lättare,eller har ni några bra tips? Fram med dem i så fall....och så vill jag ha mer namnförslag på bloggen, vinnare kommer att koras när jag kommer hem i helgen...kram

Tävling!!!!!!

Hej där , kom på att jag måste byta namn på min blogg. Jag behöver hjälp med namnförslag av er läsare. Bäst förslag belönas med en liten present . Så låt fantasin flöda, fram med förslag bara....

Regnet bara öser ner.....

Vilket tråkväder. Nu börjar jag verkligen längta efter sol igen. Sakna de varma klibbiga nätterna man inte kunde sova. I går var vi hos ett par vänner och grillade lite. Det var väldigt trevligt. Skönt att det var uppehåll då. Nu ser det ut att vara lite uppehåll, så det är bäst att kila ut en sväng innan det börjar ösa ner igen..Ha det ...

Filmväder...

Vi har varit hundvakt i en vecka nu åt svåger m fam. I dag kom de och hämtade henne. Det har varit en bra anledning att komma iväg på promenad. Nu är det bara att vara hård mot sig själv och knalla ut. I dag är det skitväder med . Det har blivit filmmys här hemma, utan popcorn och godis. I morgon gör det faktiskt inget om solen lyser lite igen...

Bio....

I kväll blev det Bio. Vi såg Ice age 3 , en mycket rolig film måste jag säga. Till bion åt vi popcorn. Men vad händer sen , jo vi går och köper lite godis på vägen hem . Skäms på sig Sara. Jaha då har en vecka på semestern redan gått, Usch. Jag vill ha bad ch soldagar. Men å andra sidan får man ju lite gjort dessa regniga dagar...kram kram

Städdag....

I dag fick jag ett ryck och började städa i tvättstugan. Hur mycket kan man samla på sig egentligen? Har rensat 3,5 soppsäck och ändå finns det massor kvar. Det värsta är att vi har en bod och ett garage som ser likadant ut, suck. Ja det blir väl ett par vänder till tippen den här veckan. Man får ju passa på och städa sådana här tråkiga dagar. I kväll ska jag se på Michael Jackson och minnas denna superstjärna. Många minnen av barndomen kommer tillbaka och man inser hur fort tiden har gått. Ha det mina vänner....

Semester...

Nu har jag semester och vad har vi för väder då. Regn regn,jag hade tänkt mig att ligga på altan och sola. Nu har jag tagit mig tid och skriva. Min mamma har tjatat på mig hur länge som helst ,måste erkänna det är enklare att facebooka. Om ni saknar mig så finns jag där. Nu undrar ni hur det går med min vikt förstårs, jag måste tyvärr göra er besvikna , det har inte hänt mycket. Nu är det semestertider vilket tyvärr innebär mycket gott.Ja jag ska försöka att surfa hit i morgon med..kram kram

Motion hemma...

Jag har köpt en ny bokhylla för att få bort alla mina bokhögar vid min säng. Men för att få i nya bokhyllan så måste ju den gamla bort, och för att få bort den gamla måste alla böcker bort. Så idag har jag bärt böcker, bättre än att gå på gym :).
Jag har jobbat nu sen i torsdags och jobbar i morgon med, det ska bli skönt för sen är jag ledig onsdag och torsdag denna veckan. Känner att sem börjar närma sig och det ser jag verkligen fram emot. Hoppas det bara blir ett par soliga dagar , så jag kan packa kylväskan,badkläder och mina brassestolar och fara ner till havet. Vi höres...kram

Nämen hej!

Nä jag har inte varit i en annan del av världen. Jag har bar avarit lite offside eller vad man ska säga. Nu ska jag varapå rätt sida ett tag har jag tänkt mig. Vikten ? Nä den vet jag inte ett dugg om i dagens läge. Varannan dag nyttig ungefär. Mina morgonpromenader med rixfm håller i sig i alla fall. Nä som sagt jag har varit lite vilsen, det har varit lite mycket nu så att säga. Men jag ska köra igång igen här nu. Jag saknar er alla och fick läsa i fatt bloggar, ja kanske har jag varit i en annan världsdel ett tag. Min lilla. Vi ses snart igen...kram

Jag är här.....

Hallå hej..jag har inte rymt eller flyttat. Det har bara varit lite mycket annat just nu. Jag har typ minst 2 jobb kan man säga, och båda är relativt nya. Det tar nästan all min energi och på min lediga tid tar familjen och hemmet det lilla som blir över. Tyvärr har jag halkat ur viktbanan totalt, men ska ta ett riktigt tag igen och försöka lyfta mig upp på rätt bana igen. Sommaren är ju här och jag känner mig fetare än någonsin. Den här veckan kommer försvinna med , är endast ledig tisdag och då ska jag till sjukhuset och träffa doktorn, får se vad han tar för beslut..Operation eller inte? Men det kan inte tänkas på nu ,utan nu gäller fokus på rätt väg igen....ha det gott kamrater..

Hinner inte...

Jag hinner inte blogga...katastrof. Jag jobbar inte mycket men det händer tusen saker runt omkring mig hela tiden. I går var det sjukhusbesök hos arb.terapeuten igen, inga goda nyheter. Förmodlingen måste de öppna fingret där det troligtsvis har blivit en ärrbildning. Ja vi tar en dag i taget, ska till doktorn den 26 maj och får då mer besked. Jag är slarvig med mig själv just nu har jag märkt. Slarvar mest med maten tyvärr, motionen är bra ligger runt 13000 steg per dag. Men det där med maten hm...ska försöka vara bättre på skrivandet..kram på er

Söndagkväll....

Det har varit en full helg. Fredag och lördag har det varit träningsläger med styrelsen för Åtvidabergs ridklubb på hotell Stallet. Kul. I dag har det varit tusen saker att göra. Ja ibland vet jag bara inte var tiden tar vägen. Nästa helg blir inte bättre. Då jobbar jag ,och så ska jag till mina syrror. I morgon ska jag vara på jobbet tidigt ,så natti natti på er....

Nähä du....

Nej det blev visst inget stegrekord, jag slutade dagen på 14588 steg. Attans. Ja det kommer väl..rekordet. Jag måste erkänna att jag faktiskt har gått upp igen. Måste vara min pappas fel som har gött mig i helgen. Nä det är nog bara mitt fel....I går gick jag och la mig sent. Jag kände mig nästan bakis i dag när jag vaknade, promenaden uteblev. Hade grym huvudvärk och var allmänt hängig. Där ser man vad sömnen betyder. I kväll blir det inget slarv. Jag har i dag haft den stora äran att få vara med min 10-åring när hon spelade upp en teater med sin klass..roligt att se vad de duktiga barnen kan lära sig...nu ska jag ladda för att jobba lite i kväll..ses igen.

Går här och chillar lite...

Oj vad man känner sig lyxig när man har ledig fm. Jag går här hemma och pimplar kaffe typ. Ska jobba kvällspasset. Jag måste säga att jag har saknat mina lediga dagar. Ska försöka att få ett stegrekord idag...vi får se om jag lyckas...kram

Nya äventyr på gång...

I dag var det nytt jobb. Allt har gått bra och det verkar roligt. Är lite trött bara efter att ha börjat 6.30, är ju van att börja 8. Gick i och för sig upp samma tid som jag brukar,men då blir jag pigg av promenaden . Tror det blir bra med mitt nya jobb. Jag har haft ett par förskräckligt fullproppade veckor och mer blir det. Jag kanske kommer svika bloggen lite ibland. Men kanske att jag får lite mer tid dagtid nu. Imorgon jobbar jag kväll och hinner med mycket här hemma under dagen..kram på er allihop

Härligt majväder..

Nytt jobb...

Ja jag har haft möte med chefen och har ett nytt assistansärende på gång, blir nog bra. Gör min sista dag i morgon på mitt nuvarande jobb känns lite vemodigt,men ändå inte. Jag kommer gå in en månad efter sem och som vikarie. I morgon reser jag till Stockholm och hälsar på min pappa och systrar ett par dagar,själv. Blir skönt men konstigt...Vi hörs igen..kram

Känner mig gammal....

Benen värker och fötterna är svullna. Det är dagen efter Ullared med mycket gående och många timmar i buss. Skulle behöva stödstrumpor som en gammal tant för att inte fötterna och vristerna ska svullna och samla vatten. Har i dag gått dubbla promenader och druckigt vatten .Har fått lite gjort i mina land med idag och satt ner lite blommor , äntligen. I morgon ska jag packa , ska iväg till min pappa ett par dagar. Jag fick åka själv ingen ville följa med mig. Lyxigt. Ska bara njuta och ta igen mig dessa dagar, handlat och shoppat har jag ju gjort denna månad så det räcker och blir över....vi hörs i morgon igen...kram

Rent hus är välkomna hit...

En dag som bara rusat iväg och jag har bara fått hälften gjort . Tvättunnan är fortfarande full, hemmet är stökigt och mina rabatter behöver fixas.Ja tanterna från rent hus får gärna komma hit och rensa lite+städa. Jag har kommit på efter 36 år att jag är ganska ostrukturerad. Jag känner att jag inte riktigt har tid med det här borde sova snart, ska upp vid halvfem imorgon för att åka till Ullared. Jag ångrar mig alltid dagen innan jag åker pga den tidiga timmen man ska åka och sen får jag panik där inne bland allt folk. Sen är jag nöjd när jag kommer hem med allt "skräp"...Natti natti på er..

Sol.....

Solen skiner och jag har varit ute nästan hela dagen. Sofia har varit på cup i Linköping . Härligt. I går var det personalfest med exotisk planka och miniracing. Roligt men samtidigt lite vemodigt då vi splittras nu 1 maj och går åt olika håll många av oss. Jag var därför lite extra trött i dag.....kram

Trisslott på posten...

Ja i dag kom den , trisslotten. Tack Peter (Mat och motion bloggen).Jag vann 25 kronor på den. Ja det var två ynka hekto ner oxå, glad att det var ner. I dag ligger jag bättre till med stegen igen 13250 allt över 12000 är bra för mig. Dagen har alltså varit mycket bra...kram

Snö i luften???????

Nämen var tog det sköna vädret vägen? Brr i dag såg jag till och med snöflingor singla från himlen, som tur var blev det inget med det hela. Tack och lov. Jag envisas med att gå på mornarna och skulle gärna vilja gå på kvällen med . Det är dubbelt så svårt att komma i väg då. Nu har jag börjat att cykla till jobbet istället för promenad.Ja det är väl bra på sätt och vis, det sämsta är att det blir mindre steg på stegräknaren....Nu ska jag fixa och sedan ladda inför Dr House med grönte, det blir nog lite spikmatta oxå...Kram

I´m back....

Hej på er igen. Jag är tillbaka. Ja jag kom hem redan i fredags kväll sent, men gårdagen gick åt att ta igen all förlorad sömn och kraft. Blev inte mycket gjort då kan jag påstå. Resan var lyckad ,men intensiv. Idag hade jag bättre krafter, har varit på min promenad. Hade tänkt göra lite i min trädgård, men hu vad kallt det får bli vid ett helt annat tillfälle. Min mamma var på besök, så istället blev det kladdkaka och kaffe. Nu har jag 8 dagar kvar på mitt jobb innan jag byter. Vi får se var jag hamnar , har möte med min chef den 29 april och då får jag veta. Kram på er.

Resa på gång....

Ja några hekto upp, det var väntat. Men jag är nöjd ändå med den vikt som visade sig i dag.Med massor av mat och minimalt med motion kan det inte bli annat. I morgon ska jag med jobbet till Åbo på kryssning. Ja det blir ingen nöjeskryss om ni tror det, utan jag ska jobba som personlig assistent åt en kille. I resan ingår det en kvällsbuffe och en frukostbuffe, farligt gott. Jag kommer oxå att vara begränsad i min motion på fredag, imorgon hinner jag med långpromenad som vanligt. Nu ska jag packa...hörs om ett par dagar...kram

Fem minuter med doktorn.....

Ja idag var det doktordags igen. Det är inte klokt vad det tar lite tid hos dem, jag tror jag var där i fem minuter. På de fem minuterna konstaterade han att det inte såg bra ut och att jag ska komma tillbaka om sex veckor igen. Så nu blir det hårdkörning till 26 maj. I morgon är det dags för vågen igen..hm jag tror jag backar efter den här helgen..kram

Påskbuffe och IKEA....

I dag har jag och lilla flickan varit hos mina systrar på påskbuffe. Uj det var gott . Det blev även en sväng till IKEA ,där kan man alltid handla någonting fast man inget ska ha. Vi åkte tillbaka till my sisters för att äta fruktcompot i ugn och glass, mums. När jag väl var hemma igen kände jag hur trött jag var, alltså blev det ingen promenad..fy på mig . Jag fattar inte vad fort den här helgen har gått egentligen, vill vara mer ledig..Men har ju bara en arbetsvecka på 4 dagar som tur är..I morgon är det en stor dag igen. Ska träffa min doktor och se vad han vill att jag ska göra med mitt lilla pekfinger...kram på er