Första dagen på det nya året. 2010 har nog mycket fram och motgångar som jag ska ta mig igenom. Nya möjligheter är på väg och jag är redo för dem.
Här är mina mål för år 2010....
* Minska vikten till normalvikt med en BMI på 24
*Träna
*Äta rätt
*Se till att må bra och vara i harmoni
Peppkramar åt er alla nu tar vi "Nya steg mot nya mål"...kramar
Vad är normalvikt då Sara?
SvaraRaderaÄr det 25 o mindre enligt bmi eller.
Fundera på det för normalvikt kan vara det du väger idag. Beroende på vem man frågar.
Ha en god fortsättning :)
Nähej du har i dag en BMI på 33, dvs klassad som FETMA. Jag ska ner till normal BMI på 24 = normalvikt för mig...Kram på dig
SvaraRaderaGott nytt år! Å tack för en inspirerande blogg!
SvaraRaderaBra mål tycker jag!
SvaraRaderaTror att du kan uppnå dem, go on!!
Kram