I dag slog jag mitt eget stegrekord och kom upp till 18607 steg. Enligt Anna Skipper ska man ju gå 20000 steg per dag om man vill minska i vikt. Det ska jag ta någon dag. Har idag tänkt på exakt vad jag stoppat i mig, nu måste det bli en rush på viktminskningen. Den här veckan kommer att falla när vi ska till Växjö, men ska försöka att tänka då med. Nu ska jag läggs mig med min Måbra tidning och läsa i sängen. Ni vet ju att vi hörs igen..kram
2 kommentarer:
Oj oj oj vad du stegat på!! Jättebra!!
Kram
Mååååånga steg! :)
Men 20 000 steg per dag...? Det måste ju vara relativt. Beroende på hur mycket man väger och vad man är van vid att röra sig.
Men det är klart att om man bara går promenader så bör man väl komma upp i de siffrorna som du gjort!
Kram
Skicka en kommentar